重庆心理咨询：社会人际关系交往问题

重庆心理咨询：社会人际关系交往问题

重庆寸草心心理咨询中心

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人在社会上生活，难免就会拿自己和别人进行比较，看看孰优孰劣。这是达尔文所提出的“适者生存”生物进化论的直接体现。我比你好，我自然就更能适应生活，就更能生存下去。

于是，重庆寸草心心理医生提示人际关系的四种心态模式就悄然诞生了。

一、我好，你不好

这是肯定自己，贬低他人的模式。在生活中，很多人为了抬高自己，总是有意无意地贬低他人，试图让自己踩着别人的尸骨向上爬。这种人往往会有比较自恋的一面。自恋的内涵是自卑，自恋不过是自卑外面那美丽的外壳罢了。有这种心态模式的人，人际关系一般不会太好，大家不会太喜欢，谁愿意和一个整天批评别人、指手画脚的人成为朋友呢？

二、我不好，你好

这是贬低自己，肯定别人的模式。生活中不乏遇到这种人，他们总是把自己看得很轻，总是觉得自己什么都不好，不行，而别人那里什么都是好的。说句不登大雅之堂的话，这种人就会觉得，别人放的屁都是香的。可能大家会觉得，这种人应该比较受欢迎啊，他们总是肯定别人。但其实不是的，这种人也难以获得很好的人际关系。因为他们太不看重自己，会过度的依赖别人，让身边的人感觉非常疲惫，什么都要教他，什么都要告诉他，而他没有一丁点的立性。所以，大家也会慢慢疏远。

三、我不好，你也不好

这是贬低自己，也贬低他人的模式。大家都不好，没有人是好的，没有人是有力量的，没有人是能干的。重庆寸草心心理医生提醒这种人的世界总是灰色的，没有色彩，没有激情，只有一种孤、无力和绝望的感觉。因为觉得没人能把事情做好，他们也不会主动去和别人交往，把自己孤立起来，即便真正有能力、有心帮他的人，也靠不近他，他也就没法发现这种人，终造成了真的没人有能力，没人好的境地之中。

四、我好，你也好

这是肯定自己，也肯定他人的模式。这种模式的人能够意识到，每个人都有自己的优点和长处，而每个人的优点都是不一样的，我们能做的就是扬长避短，把大家的优点集中起来，形成一个的团队，这样就能做到单个人所做不到的事情。他们能正确看清自己和别人的优缺点，能用宽容的态度面对缺点，积极的态度面对优点，从而让人愿意靠近他，跟他交往，从而建立起良好的人际关系。

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