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冬天是一个非常干燥季节，在这个季节，天气不仅冷，而且非常在空气中的水分也非常的少，所以有的人一到冬天皮肤就会因为太过于干燥而起皮。这个时候皮肤会一层一层的裂开看起来非常的恐怖，皮肤干燥，是非常多人困扰的一个问题。皮肤在秋冬季节的时候老是起皮，该做一些什么好呢?得要明确为什么在秋冬季节的时候皮肤会干燥起皮。在秋冬这个时候皮肤里的表层细胞，因为人体所摄入的水分减少，细胞壁排出水分，使皮肤表层细胞所含有的水分也大大减少，所以这个时候就很容易出现皮肤出现干燥，同时也会出现起皮的现象。怎么做可以缓解皮肤干燥情况?

1、多喝水。在秋冬季节皮肤干燥，好解决办法就是多喝水，每天喝的水在八杯左右。要每天坚持喝水，这样才有效果，长期坚持下去呢，皮肤不仅不会不干燥，反而还会出现光泽感。

2、补充维生素C。除了多喝水以外，还要补充维生素c，可以帮助细胞进行吸收水分，使细胞壁破裂时间大大下降。在冬天的时候呢，可以多吃一些橘子，或者是西红柿，这样的话，不仅好吃，而且还可以帮助大家补充体内的维生素c。