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棉麻：棉麻是窗帘常用的材料，易于洗涤和更换，适用于卧室。棉麻的透光性虽然很高，但在遮光方面表现出色。然而，需要注意的是，棉麻的环保性能较差。

纱质：纱质窗帘装饰性较强，能增强室内的纵深感，透光性好，适合在客厅使用。纱质的窗帘在装饰性和透光性之间取得了平衡，适合追求美观同时又需要一定遮光效果的空间。

综上所述，选择遮光窗帘时，应根据个人需求和居住环境的不同，考虑窗帘的类型、材质、尺寸等因素，以达到佳的遮光和隐私效果。