株洲金健菜籽油系列原产地,金健双低菜籽油
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金健原味菜籽油是一种的菜籽油,不含任何添加剂和防腐剂。它是由菜籽经过精炼、榨取而成,具有清淡的口感和特的香气。金健原味菜籽油富含多种营养成分,包括维生素E、不饱和脂肪酸等,对人体健康非常有益。它适合用于炒菜、煎炸等烹饪方式,能够保持食物的原汁原味,提升菜品的口感和营养价值。此外,金健原味菜籽油还具有抗氧化和降血脂的功效,对保护心血管健康有一定的作用。
金健菜籽油是由菜籽经过精细加工提炼而成的食用油。它具有以下特点:
1. :金健菜籽油采用菜籽作为原料,经过精心筛选和处理,确保产品的性和质量。
2. 保健:金健菜籽油富含多种营养物质,如维生素E和不饱和脂肪酸,有助于维护心血管健康和促进身体健康。
3. 适用广泛:金健菜籽油适用于各种烹饪方式,如炒菜、煎炸和炖煮等,能够满足不同人群的口味需求。
4. 低胆固醇:金健菜籽油富含不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇水平,有助于预防心血管疾病。
5. 高温稳定:金健菜籽油具有较高的烟点和闪点,能够在高温下稳定,不易产生有害物质。
总之,金健菜籽油是一种的食用油,具有、保健、适用广泛、低胆固醇和高温稳定等特点。
人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%,一般人群均可食用。菜籽油含有60%左右的油酸,具有促进伤口愈合、改善力、消炎等作用;含有亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分,其中亚油酸有助于降低心血管等疾病发生的风险,亚麻酸则参与人的大脑和视网膜发育;胆固醇很少或几乎不含;普通的菜籽油中含有芥酸,芥酸对心脏有一定的危害。 菜籽油是用芸苔(即油菜)的种子经过机器加工榨制而成,煎、炒菜肴时使用。
传统菜籽油中的硫苷和芥酸不利于健康,购买菜籽油时应选择“双低菜籽油”;日常饮食中,尽量选择几种油交替使用,也可以根据习惯选择一两种主要食用的油,同时少量搭配其他的油,作为调剂,补充的微量元素。
种类区分
1、从制取工艺来分,可分为压榨菜籽油和浸出菜籽油。
2、从原料是否为转基因来分,可分为转基因菜籽油和非转基因菜籽油。
3、从脂肪酸组成的芥酸含量来分,可分为一般菜籽油和低芥酸菜籽油。
一般呈深黄色或棕色。菜籽油中含花生酸0.4-1.0%,油酸14-19%,亚油酸12-24%,芥酸31-55%,亚麻酸1-10%。从营养价值方面看,人体对菜籽油消化吸收率可高达99%,并且有利胆功能。在肝脏处于病理状态下,菜籽酮也能被人体正常代谢。另外,菜籽油中含有少量芥酸和芥子甙等物质,一般认为这些物质对人体的生长发育不利。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用,其营养价值将得到提高。
人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。由于榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。菜籽油是一种芥酸含量特别高的油,是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损目前尚有争议,所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。主要成分有油酸,亚油酸,亚麻酸,生育酚和菜子甾醇等。