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蓝莓是一种美丽的小浆果，果实呈蓝色，果皮被一层白色果粉包裹，果肉细腻，酸甜美味。我国的蓝莓大都出产自大兴安岭林区、伊春、长白山等，又名笃斯、都柿。

蓝莓又是老少皆宜的美味浆果，多吃蓝莓，还能预防辐射、抗衰老、美白肌肤。如果不能很方便的吃到蓝莓鲜果，选择蓝莓原浆也不错哦！

抗衰老、：抗衰老是黑枸杞主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

防脱护发：由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而黑枸杞恰好对于和造血促循环方面有很好的作用，因此对于防脱有一定的辅助作用，特别是因为气血不足、肾虚引起的脱发现象，搭配调理，坚持服用后可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

都知道枸杞对于养生非常重要，而很多人眼里，黑枸杞营养价值更高。黑果枸杞可作为水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。

黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量高的天然植物。原花青素OPC是有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为的“蓝色妖姬”。