诏安安利店铺送货电话：151 1830 9488 联系人：刘小姐 微：YAN373667234
说到橘子不用多说，大部分都喜欢吃橘子，但是民间有句说法是，吃多了，我们的皮肤会发黄。这样很多人想吃橘子的都望而却步啊。其实这种说法并不是空穴来风，只要食用这适当的吃还是起到事半功倍的效果。
1、养容美颜
大家都知道水果属于健康的纤维素食品，所有橘子所含维生素是比较高的，适当的吃不进可以让我们的皮肤水嫩，还可以抑制脸部的黑色素的形成，从而达到美容养颜的效果。
2、消除疲劳
橘子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用呢?
3、促进排便
橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。
4.清新口气
新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神
伤害牙齿和口腔：每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。