圣格丽乳胶枕头要选对!颈椎少受罪!
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我是个上班族,曾经的我肩颈酸痛的问题困扰了5年,但是现在问题都解决了。因为长时间久坐在电脑面前工作,我的肩颈变得像石头一样僵硬,还长期伴有肩颈酸痛的困扰,但自从我睡了他们家的天然乳胶枕 ,不仅告别了这多年的“老朋友”,隔天醒来更容光焕发,小伙伴都说我精神好多了,办事效率也更高更快了。
经常有人说高枕无忧,低枕无病,这么睡,早晚颈椎遭殃。因为人体颈椎是具有正常的生理曲度的,睡过高的枕头,会使人的颈椎处于前屈,机械性扭曲状态,会增加人体背部肌肉紧张,和正常颈椎生理曲度相反,被迫人体向前低头,和低头玩手机是一个道理,都是颈椎问题的,从而加重颈椎病。
那么睡过低的枕头,人体颈椎就会过度往后伸,背部肌肉得不到休息,出现劳损,不能很好的保护颈椎,使颈椎生理曲度变直甚至颈椎反弓,慢慢就会形成颈椎病。合适的枕头应该是人体平躺下之后,枕头高度与自己的拳头等高为宜,枕头要把自己的脖子托起来,然后头部挨着的位置要比脖子挨着的位置,要低个二到三公分左右。对于正常人而言,合适的枕头,和枕头高度,枕头软硬度,个人胖瘦,肩宽窄,脖子长短有关,所以,要选个符合人体颈椎正理曲度的枕头,这样的枕头才是好枕头,而单人枕的长度以超过自己的双肩,10-15厘米为宜。
很多人会认为枕头应该枕在头的位置,错。枕头主要是为了托住贴合我们的脖子,承托后脑勺,保护颈椎,颈椎本身有一个正常的生理曲度,人体平躺时颈部会有弧度,好的枕头可以对颈椎有承托贴合作用,泰国圣格丽天然乳胶枕,无缝隙贴合颈椎曲线,支撑颈椎,承托后脑勺,呵护您的颈椎健康,避免颈部悬空,减轻颈部的压力,引导颈椎恢复正常生理曲线,在睡眠中调节至健康状态。
人一生的三分之一时间都与枕为伴,但超过四分之一的颈椎不适源于枕头带来的影响,这次呢,我给大家介绍的这款圣格丽天然乳胶枕,它跟我们过去的荞麦枕、棉花枕,完全不一样,它是一个根据人体颈椎,黄金的曲度而设计的,它可以根据你头部的重量,还有颈椎曲度,帮你在黄金曲度上,再调回一个更适合你颈椎正常的生理曲度。</a>