宿州砀山县青少年心理疏导

家长或大部分人对与心理问题有关且应该寻求心理帮助的常见问题缺乏了解，免费心理咨询求助，24小时在线的心理治疗师、心理咨询师，可预约一对一面对面咨询。记者了解到，求助，为市民提供免费检测测试，咨询范围很广，从婚姻情感、家庭问题、亲子关系、人际关系、职场发展、职场减压，到儿童心理问题、青少年心理问题、老年心理问题、身心疾病、抑郁症、神经症、强迫症、焦虑症、多动症、孤症、恐惧症、疑病症、应急心理危机干预。

求助多的是什么问题？抑郁、焦虑、强迫等精神心理健康问题多，婚恋问题、子女教育问题、家庭问题、性问题、工作相关问题、人际问题等问题也不少。其中，咨询精神心理健康问题的12万例（含：精神分裂、抑郁、焦虑、强迫等相关问题），婚恋问题5210例，子女教育问题2096例，家庭问题9305例，性问题5262例，工作相关问题6375例、人际关系问题539例……，也是以精神疾病问题、婚恋问题、子女教育问题、性问题等为主。

个案经系统评估后，结果提示小王处于抑郁状态，“我们结合评估了咨询者对抑郁情绪的理解，以及平时是如何应对的，寻找内在资源积极应对现有的抑郁状态。”提醒很多人焦虑、抑郁不能自察由于现在社会压力大，很多人像小王一样，存在焦虑、抑郁等负面情绪不能自察，多以身体不适为主诉，没得到及时治疗。这与不了解精神心理卫生知识有关，难以找到精神科医师或训练有素的心理治 疗师，认为是自己的问题或因为害怕歧视而不愿寻求精神专科治疗； 再者，身边的资源有限，甚至因为家人朋友对精神心理卫生知识不了解或有偏见，而不鼓励寻求精神心理专科治疗；或者非医务人员用处理躯体问题的方式来治疗抑郁症状。

“针对这种情况，我们可以加强对精神心理知识的宣教，提高对个人情绪的自我觉察，并及时去应对解决。”抑郁症的症状会影响情绪、思维、行为及生理四方面。情绪上有忧伤、焦虑、罪疚感、愤怒、情绪波动、缺乏情绪反应、无助感、绝望感及暴怒易怒。思想上经常自我批评、自责、担忧、悲观、记忆力衰退、难于集中精神及作决定、思绪混乱，有死亡想法及自杀念头。行为方面，易哭、社交退缩、缺乏责任感、不注重外表、失去动力、动作迟缓、出现自我伤害、滥用药物和酒精。

请广大家长不要再找钱丹塞恩心理平台咨询了

大家好，我是刘老师，钱丹塞恩心理平台，刚好上线一周年，我作为发起人之一，总共接待了全国青少年儿童的家长和孩子咨询共1160次，三分之二是免费咨询，由于平台咨询老师因为投入和产出不成比例，而且公益咨询占比过大，平台咨询师从27名到7名，我经常平台值班，占用了我大量时间，几次想放弃，但听到很多咨询过家长反馈，说谢谢钱丹塞恩心理平台把咨询的孩子当作自己的孩子看待和用心。这一年来，我白头发多了好多，如果像医院心理科这样按流程，测试，开药，不要费时间，精力，那么这个平台也就没有存在的必要。

心理亚健康的表现:


想了解你自己是否在心理健康方面存在问题，那么可以通过以下五个心理亚健康的表现来进行判断，如果处于心理亚健康状态，建议及时的进行心理健康保养，调整好自己的心理状态，有条件的话，可以进行一下心理辅导。