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体佰分体适能测评一体机,小学生基础体能训练

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商品详情

产品名称:AI运动健康互动测评工作站
其他名称:国民体质健康智能监测一体机、三维体质监测仪、3D智能体测仪、体适能监测一体机
产品型号:HYS-2000N(国民版)、HYS-2000Y(青少年版)
产品品牌:体佰分
生产厂商:北京浩言健康科技有限公司

三维体质监测仪的健康检测功能:
成套设备同时支持18项以上体质健康检测和评估项目,支持《国民体质健康测定标准》规定的11项国民体质监测项目; 可监测并评估身高、体重(BMI评估)、血压、血氧、身体成分、体型体态(含脊柱侧弯评估)、视力检测、体温检测、色盲筛查、握力、肺活量、台阶测试(含动态心率评估)、闭眼单脚立、反应能力、原地纵跳、仰卧起坐(女)、俯卧撑(男)、坐位体前屈等项目。

三维体质监测仪适用的用户年龄:
可根据用户年龄、用户调查数据等自动分配监测项目,降低测试过程风险的发生;支持用户自主选择测试项目;测试过程也可以选择下一项测试,满足用户在测试过程中的临时性需求;客户在测试过程中临时退出测试,已经完成的测试数据不丢失,可随时延续之前的测试项目,支持后期补测。

体医融合健康服务中心解决方案
体医融合健康服务中心是以运动健身为核心,以促进百姓身心健康为目的,集医疗、康复、健身一体化融合发展的服务机构。该中心配备了国内的体质监测一体机、运动风险筛查、康复理疗仪器等智能化检测设备,汇聚了中医养生、运动康复等领域的。初步建立起集体质监测、健康指导、中医运动损伤诊疗、慢性病防治、营养膳食、健康体检等多种功能于一体的体医融合健康促进服务平台,通过开具个性化运动处方,配合针灸按摩、养生、饮食等特的中医方法,为市民提供科学健身指导、身体机能训练、慢性疾病预防、康复促进等健康综合服务。中心充分发挥体育锻炼在疾病防治及健康促进方面的积极作用,以及中医在运动康复等方面的特色作用,构建起体医一体化全民健身和健康服务体系。

青少年体能测试有哪些项目?---青少年体适能测试一体机
体能测试项目包括身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)等项目。

体能测评项目和标准-行业发展趋势-现状分析 中老年体能测试项目 健康养老体系体能测试一体机

运动模式的选择



有氧运动


有氧运动模式主要是针对心肺功能,常见的有氧运动是跑步,如中等速度的跑步。心肺功能不只是指心脏和肺,还有肌肉对氧的利用程度和供应能量。



力量训练


力量训练又叫抗阻力训练,主要是训练肌肉。在我们不断地用力量刺激肌肉,给它一定的阻力,我们的肌肉会增大,特别是肌纤维会粗大,使得我们的肌肉会更有形状,更有力量。



高强度间歇性训练


高强度间歇性训练是近几年非常火热的运动模式,它能够节约时间,同时运动效果非常好。它在短时间内让我们达到一定的运动强度,比如跑步,要达到大摄氧量的90%左右,短暂休息后再重复一个周期,一般4~5个周期为一个锻炼目标。



混合训练


混合训练模式是将心肺功能训练和力量训练结合在一起,交叉进行。



运动的强度



大心率:运动强度一般是通过的测试,找到我们达到大摄氧量时对应的心率,作为参考值。如果说90次/分左右的心率可以达到高强度,那么70~90次/分就是偏高强度,属于中等强度,50~70次/分就是低强度到中等强度运动。



还有一种方式是按照年龄来推算大心率。一般是用210减去你的年龄(210-年龄),比如说你是50岁,用210减去50,你的大心率应该是160次/分。然后依次去推算不同阶梯的运动强度。



力量:力量指单次大负重,一般测试肌肉力量,比如躺着去蹬杠铃,测试一次能蹬杠铃的大重量。



体能:体能测试包括6分钟行走距离和握力测试。6分钟行走距离越长,你的寿命是成正比延长的。

下一条:综合素质评价学业水平
北京浩言健康科技有限公司为你提供的“体佰分体适能测评一体机,小学生基础体能训练”详细介绍
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中小学生体能测试项目信息

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