昆山周庄公司盒饭配送正规资质

昆山周庄公司盒饭配送正规资质

昆山周庄公司盒饭配送吃蔬菜好处多多，每天吃一种， 养颜、降糖降脂！
1、青椒
可以有效地帮助我们的心脏运作，舒张心脏附近的血管，帮我们排除的垃圾，我们的抵抗能力，帮助抵御外来的入侵。辣椒的辣椒碱可有效的消灭口腔，和肠胃的杆菌。经常吃辣椒还能够延缓动脉硬化，保护心脏。
2、胡萝卜
胡萝卜是很多人都喜欢的一种蔬菜，其营养丰富，能够起到补充能量和的作用，还可以的发生几率。同时还能够起到健胃生津除烦渴， 润肺，预防肺热咳嗽和的作用，而且对于人们的健康非常有帮助。
3、白萝卜
白萝卜中含有大量的膳食纤维，这些进入人体以后可以促进肠胃，加快人垃圾的代谢，另外白萝卜是一种低热量食材，能人们的饱腹感，可以人体对其他食物的摄入，平时食用可以润肠通便的同时起到明显 作用， 养颜、降糖降脂。

昆山周庄多品餐饮有限公司有10多年员工餐配送、团体餐配送、茶歇配送的经营的餐饮服务，至今已发展成为一家集食堂配送经营、粮食蔬菜副食批发配送、食堂餐饮从业人员培训等为一体的中型餐饮服务企业。现已是较具实力和影响力的配送企业、食堂与学校食堂的餐饮服务公司。秉承“以食为天，以人为本”的宗旨，广泛吸纳人才，扩大队伍，加大食品卫生监控力度，广纳货源输入渠道，加强办公现代化等一系列措施，为公司稳健拓展奠定了基础。欢迎有需要的客户来电！我们将竭诚为你服务。

昆山周庄公司盒饭配送盒饭配送：如何搭配盒饭里的食物

在我们身边，相信大家都很熟悉饭盒，这也是上班族常见的午餐。你知道如何搭配盒饭里的食物吗？那就简单分析一下吧！

1.盒饭配送：搭配一些肉类可以被蛋白质吸收。

大豆有“植物肉”的美誉，是植物性食品中蛋白质含量好的食品。黄豆做的豆腐，当然蛋白质也不差。但豆腐中蛋白质酸的含量和比例不是很合理，也不是特别适合人体消化吸收。所以，如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质非常高的食物，可以起到与豆腐“蛋白质互补”的作用，让豆腐的蛋白质更好地被人体吸收利用。而这些高的蛋白质食物就是肉和蛋。所以，肉末烧豆腐，皮蛋拌豆腐，可以让豆腐的蛋白质更好的被吸收。

2.盒饭配送：加入蛋黄和血豆腐来补充更多的钙。

就像吃钙片、补充维生素D一样，吃豆腐也要补钙，要搭配一些富含维生素D的食物，因为维生素D对钙的吸收利用起着非常重要的作用。虽然豆腐含钙丰富，北方豆腐中的钙比同等量的牛奶中的钙多，但在吃豆腐时，可以搭配富含维生素D的食物。蛋黄富含维生素D，所以美味的蛋黄豆腐是补钙的菜肴。动物内脏，如，血液中维生素D含量较高，所以将白豆腐和血豆腐做成“红白豆腐”也是比较的。此外，鸡胗、猪肝等动物内脏对豆腐的钙吸收也有很好的效果。