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成都杨记蜀味 生滚鲜虾粥镁
磷等矿虾会及维生素A、氨有丰富的钾、碘茶碱等成分。盐6克油10毫升。
(主材料)米200克[调味料]鲜虾150克、。法将虾剪去须足后,加水下锅煲成粥;3分钟后,放入油、盐即可。放入开水中泡熟。2米洗净,3第内加入泡熟的虾再煲
学面的技术培训 生煮鱼蓉粥
(主材料)鱼肉25克、[调味料]葱10克、姜8克、米50克、瘦肉15克花生15克香菜少许、盐1克、味精2克。白再豆调味车,淮山
小提示;花生对肥胖的威胁并不大,如果适量食用,还能起到减肥的功效。
1.鱼肉入锅煮熟,取出待凉制成蓉;瘦肉切碎,花生泡水花,美切丝,香菜切末;涨发,米洗净,葱切花,
2沙锅中注水烧开,放入35分钟;放入鱼蓉、瘦肉、放入姜丝、米、花生煮开,小火煲葱花煮开,撒上香菜末,调入调味料即可。
学面条技术 枸杞薏仁子
(主材料)蓬莱米240克、慧仁80克[调味料]红慧仁40克、枸杞5克、温水、盐2克。
小提示;枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。
做法;薏仁洗净,充分沥干水分,放入电子锅中加温水,浸泡2小时备用,枸杞略洗净沥干。
2将大米加入薏仁锅中,加入盐混合均匀,按下电子锅煮饭键,煮至按键跳起后,即放入枸杞,并翻动米饭,使米饭吸水均匀,后焖10 ~ 15 分钟即可。
鲤鱼汁粥
(生村(约500克)粳米100克街1调味集油、料酒、精盐各适量。美末、
北活罐鱼制肚,去内脏、鳃,保留鱼鳞,洗净,加入姜末、西用文火煮汤,煮至鱼肉脱骨刺为度,去骨刺留汁备用使米淘洗干净。
锅置火上,加入适量清水、粳米煮粥,等粥汁粘稠时,加鱼汁与精盐搅匀,稍煮片刻即成。食用时加入香油调好口味。豌豆粥(主材料)滨豆250克[调味料]白糖、红糖各75克,糖桂花、糖玫瑰各5克。
做法
豌豆淘洗干净,放入锅内,加水1000克,置旺火上煮沸,撇去浮沫后用小火煮熬至豌豆酥烂;糖桂花、糖玫瑰分别用凉开水调成汁;食用时,先在碗内放上白糖、红糖,盛入豌豆粥,再加上少许桂花汁、玫瑰汁,搅拌均匀即可。
鲤鱼煮食,可治咳逆上气、黄痘、口渴,通利小便。
豌豆中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,具有的作用。
学做面条技术多少钱 杏仁白糖粥
[主材料]粳米100克[调味料]杏仁10克、白糖30克。
做法
1将杏仁洗净,去皮用干净纱布包喜。按规定量配制,不要多放。放入铝锅内,待米开花。
2. 将粳米淘洗干净500克左右同煮,
注意杏仁加入杏仁及清水
小提示
粳来来糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。学做面条技术多少钱,面条技术培训咨询成都杨记蜀味