肤色不均匀是很多人困惑的问题，尤其是面部的色斑，白转黑可以帮助减少这些色素沉着区域的黑色素含量。是肤色更加均匀
避免日晒，白转黑后的肌肤需要二外注意防晒，所以在白转黑期间，要避免暴晒，选择合适的防晒措施，保护肌肤的健康。
正如我们所知道的那样，何首乌对头发的好处有，能促进毛发的生长，防脱，还可以调理少白头的问题。如果大家出现了头发变白，脱发的症状，建议可以通过食用何首乌来进行调理。
秀发损害的比较严重的人还可以用何首乌做药膳，何首乌做药膳也能起到乌黑秀发的作用。对少年白头的人来说乌黑秀发的效果是非常明显的，如果出现了白发都可以用何首乌泡水喝，长期坚持就能使头发乌黑发亮。
首乌对头发的功效主要是滋阴，乌须发。主要是用来治疗肾阴亏虚引起的白发等疾病。发为肾之余，白发说明是肾阴肾精亏虚，何首乌通过滋阴而达到乌发的目的。
何首乌是一味名贵的中药，是可以泡水喝的。用何首乌泡水喝，具有以下几种功效。，具有滋阴、的作用。适合阴虚患者服用，而且还可以促进血液的生成，可以用来