永吉县儿童心理咨询

具体来说，我们该如何更好应对呢？

1.调整好自己的情绪，保持平和。

要相信每个孩子都像向日葵一样，天生向阳。当我们发现它长歪的时候，不要强行掰直，那样只会把它折断。

更好的选择是将光照不到的地方挪到太阳底下。也就是帮助孩子发现她内心的阻力，给予理解和支持。

这个时候，我们更需要做的是表达共情。告诉他现在不想读书也没有关系。

每个人一生中都会遇到各种各样艰难的挑战。打不过就跑，也没有关系。

还要注意，负面情绪就像是黑色眼镜，让人看什么都觉得是黑暗的，没有希望的。

所以，当他说一些很极端的话的时候，也不要惊慌，那不过是一种宣泄式的表达罢了。默默地陪伴，直到她情绪平复。

表示，每次假期快结束或刚开学，一些孩子都会出现“开学综合征”的表现，生理上多表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、食欲不振等；心理上则表现为厌学、情绪焦虑等。国家二级心理咨询师张玮说：“一方面就是，现在在家里太舒服了，电子产品网络，越来越发达。另外一个维度就是现在的学校，普遍都是压力太大，蛮多的孩子见到学校就有些创伤应激的反应。比如说，一想到学校头就疼，想到考试，然后胃就疼了。”