东方紫-桑椹中的微量元素

白藜芦醇是多酚类化合物，主要来源于桑椹、葡萄、红葡萄酒、虎杖、花生、等植物。白藜芦醇具有抗病毒及调节作用，对人体内部一种单体抗衰老酶起作用，进而发挥预防各种年龄相关疾病、延长预期寿命的潜在作用。

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为什么要摄入白藜芦醇？

研究人员长期以来一直坚信，桑果酒中的某种物质十分有益健康。适量地饮用桑果酒能够降低心脏病的患病几率。20世纪90年代初，们把焦点对准了桑果酒中的白藜芦醇，一种抗氧化物。此后，许多动物研究和实验室研究表明，白藜芦醇具有抗病毒、消炎以及预防肿瘤等功效。

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白藜芦醇的摄入量是多少？

白藜芦醇的摄入并无标准剂量，具体用量因人而异，请遵医嘱。

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天然食物中就能获取白藜芦醇？

桑果、葡萄皮、葡萄汁、花生、以及一些中草药中含有天然的白藜芦醇。有些人认为多喝桑果酒、红葡萄酒就能多摄取白藜芦醇，起到保健的作用。然而，美国 心脏协会（American Heart Association）告诉我们，每天两杯桑果、红葡萄酒（女性则每天一杯）才是健康的王道，过量的酒精摄入对健康十分不利。

花青素：清除体内有害毒素，，加固血管，改善血液循环。

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花青素

1．有助于预防多种与自由基有关的疾病。

2．花青素可以降低心脏病和中风等疾病的发生机率。

3．增强系统力。

4．具有抗突变的功能，从而减少致癌因子的形成。

5．具有功效，因而可以预防关节炎和肿胀等症状。

6．缓解花粉病和其它过敏症。

7．增强动脉、静脉和毛细血管弹性。

8．保护动脉血管内壁。

9．保持血细胞正常的柔韧性，促进全身血液循环，增强细胞活力。

10．花青素可以促进血流量，防止高血压，具有功效。

11. 防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高。

硒：延缓衰老，提高人体力，。

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硒

1. 硒有作用。人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、肾癌、、膀胱癌、白血病等疾病。

2. 硒有抗氧化作用。硒是好的抗衰老物质，如果人体 缺少了硒，会导致未老先衰。

3. 硒能够增强人体力。

4. 硒有拮抗有害重金属的作用。缺硒易引发铅、砷、镉 等重金属中毒症状。

5. 硒能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的 吸收与利用。缺硒会引发近视、白内障、眼底疾病、老年黄斑变性等诸多眼疾。

6. 硒可以调节蛋白质的合成功能。缺硒会引发蛋白质能 量缺乏性营养不良，以及染色体损害等诸多不良反应。

7. 硒能够增强生殖功能。缺硒会引发精子活 力低下、新生儿畸形、子宫内炎症等诸多症状。

蛋白质：蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。

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蛋白质

1. 蛋白质是人体内酶与激素合成的重要成分，它可以维持钾钠平衡，消除水肿。

2. 蛋白质是合成人体抗体的重要成分，可以提高人体力。

3. ，缓解贫血。

4. 大脑细胞分裂的动力源是蛋白质；因此补充蛋白质，可以预防记忆力下降。

5. 补充蛋白质，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

6. 人体的消化酶是蛋白质合成的，因此补充蛋白质有助于消化。

7. 补充蛋白质也可以预防肌肉萎缩和骨折。

赖氨酸:是帮助蛋白质被人体充分吸收和利用的关键物质。氨酸才能提高蛋白质的吸收和利用，达到均衡营养，促进生长发育。

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赖氨酸

1．提高智力、促进生长、增强体质。

2．增进食欲、改善营养不良状况。

3．改善失眠，。

4．帮助人体产生抗体、激素和酶，提高机体力、增加血色素。

5．帮助钙的吸收，防止骨质疏松症。

6．降低血液中甘油三酯的水平，预防心脑血管疾病的发生。