2019军旅少年营国学讲座野外生存情绪管理人际合作

中合育才18天超级战士夏令营
18天战士强化营
阶段我是一个兵
目的：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。
D1 上午 少年集结：入营报道，办理入营手续；
野战营入住：认识教官、发放军服及物品、组建编制、了解基地环境。 班务会；
自卫队组建。
下午 开营仪式：宣布“军事强化营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，宣誓、承诺，教官、学员发言；
团队建设：军纪学习、设计队名、队旗、立“军令状”、建立团队归属感。
D2 上午 军人形象训练：站军姿，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；
军事基础训练（一）：站军姿、跨立、敬礼；停止间转法。 学唱军歌；
自卫哨、巡逻。
下午 军事基础训练（二）：队列综合训练（大队、中队、小队）； 拉响警报：紧急集合训练。
D3 上午 班队列训练（三）：正步、跑步、齐正步互换。 教育
自卫哨、巡逻。
下午 国学讲座：忠、孝、仁、义、礼、智、信
军事技能训练：学习军体拳（男生），防身术（女生）。
D4 上午 野外行军拉练：5公里（定向越野）；
思维拓展训练：驿站传书（引导营员发挥和想象力，提高营员注意力）。 看军事励志电影；
自卫哨、巡逻。
下午 走进中国军事博物馆：了解中国人民解放军发展史
军旅文化生活：调节放松心情辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生。
D5 全天 野外求生野外生存技能训练：辨别方向、寻找水源、辨别野菜、野外行军、寻宝解救人质 记心情日记；
自卫哨、巡逻。
D6 上午 军事基础综合训练：军事基础训练（一）、（二）、（三）及技能训练。 篝火晚会：快乐大盘点、自我展示；
下午 户外游戏
第二阶段我能行
目的：通过心理测评与辅导矫正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的负面心理。结合拓展训练活动培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味。针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质。
D7 上午 心理测评（八大系统）：思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理。 集体生日party；
自卫哨、巡逻。
下午 军事训练：小军训，锻炼营员体质
D8 上午 1、枪了解与使用2、射击方法 拓展互动晚会；
自卫哨、巡逻。
下午 法制讲堂：提高营员的法制意识，做个懂法、文明守法的青少年
D9 上午 1、实弹射击2、参观轻武器博物馆 全军歌咏赛；
自卫哨、巡逻。
下午 心智拓展活动：1、翻页子；2、水果蹲；3、驿站传书。
D10 上午 军事训练：军体拳 教育；
自卫哨、巡逻。
下午 球类比赛：篮球、足球、羽毛球等（选择其中一项）
D11 上午 军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神。 军歌拉练；
自卫哨、巡逻。
下午 军旅文化生活：调节放松心情、辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生。
D12 上午 阶段总结：心理健康教育心得分享，写总结报告。 看军事励志电影；
自卫哨、巡逻。
下午 总结评比：评选“健康阳光标兵”。
第三阶段我快乐
目的：让学员们在享受自然赋予宝贵财富的同时，强身健体，提高生存适应能力；培养学员立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力。
D13 全天 野外生存技能考核：模拟战场、定向支援、遭遇战、穿越敌占区； 勇敢者道路：自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等。 教育；
自卫哨、巡逻。
D14 上午 求生自救讲座及演示：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法。 自救互救训练交流会；
自卫哨、巡逻。
下午 求生自救技能实操训练：骨折固定、伤口包扎、止血、搬运，灭火、防盗、水灾、地震、火灾逃生训练等；
自救训练总结：模拟各种灾害环境，进行演习、总结、讨论。
D15 上午 安全防范训练：防范生人、正确报警、巧留踪迹、妙用工具、一招制敌；
防绑架演习：自救训练、防绑架——目睹或知悉他人可能被绑架，应该怎么办？家人亲友不幸被绑架时，要不要报案、怎么报案。 记心情日记；
自卫哨、巡逻。
下午 参观名校：走进北大校园或清华与学长交流成长经历。感受学府人文气息；
D16 上午 真人CS 烟花燃放、放飞心情；
自卫哨、巡逻。
下午 团队励志游戏：我们是很棒的——团队的重要性、合作性
D17 上午 挑战无极限：模拟各种极限场景，挑战孩子的胆识、魄力、舒适区 “家乡美”故事会；
自卫哨、巡逻。
下午 心语交流：写给父母、朋友一封信，书信定稿，审验、封装。
D18 上午 感恩课堂：感恩——生命之旅，用感恩的心面向现在，迎接未来；
闭营仪式：少年军事大阅兵、总结回顾、“标兵”表彰、发放纪念品。 感恩晚会：“烛光里的妈妈”；
自卫哨、巡逻。
下午 我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式；留念合影
整理行装：营员互相告别，结束营期生活。
备注：十八天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比。 所列活动如受天气等原因影响，总部据情调整顺序。