茂名早恋问题少年心理辅导
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面议
一
是传统思想影响着一些家长。中国长期的家长专制思想在一些家长中仍然存在,家长对子女的教育缺乏民主意识,总认为孩子还不成熟,要服从自己,不能有自己的看法,否则就是“忤逆” “对着干”,因此,孩子不会或很少会把父母当成自己的倾诉对象,怕自己做错事后,受到家长责备。许多中学生认为自己做错事后,反感家长的指责,而对他们反感的原因是因为家长们盛气凌人,态度生硬。
二
是家长认识上的错误,造成教育方式不当。一些家长缺乏普通的心理学常识,对子女教育急于求成,方法简单粗暴,经常无视子女的自尊心和心理承受能力,特别是孩子们有了过失时,不是与孩子们一起分析错误,商量补救办法,而是责骂甚至殴打孩子,使孩子在犯错误时感到孤立无援,产生叛逆心理。还有,如前面举过的小军的家长的例子,认为只要是主观上对孩子好,就可以不讲究教育方法。
三
是父母与子女缺乏双向交流,产生思想矛盾。随着高中生的成长,立意识渐强,要求有自己的处事方式,不希望受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护,什么事情都替孩子包办,这样子女的渴望立与家长不恰当的好意关心,就会产生思想上的冲突、矛盾。或许有些家长因工作繁忙,很少与子女谈心,进行思想交流,只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为。因此,作为子女的高中生没有一个和谐温馨的家庭环境,与父母缺乏交流,就容易产生叛逆心理和叛逆行为。
学校老师的教育方式也是导致学生叛逆心理的原因之一:有些老师不了解高中生的心理特点,居高临下,指示学生怎样想,怎样做,根本不与学生交流思想,共同探究,这容易激起学生叛逆心理。
四
另外,大众媒体一些不恰当的渲染也是导致叛逆心理一个因素。比如一些影视作品,极力美化叛逆者的个人行为,夸大叛逆者的能力,鼓吹个人主义。许多高中生十分欣赏电视、卡通片中描写的“叛逆英雄”。
叛逆心理对孩子人生观的形成和身心健康都是不利的。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格,使之精神萎靡、学习被动、意志衰退、信念动摇、理想泯灭等。叛逆心理的进一步发展,还可能向病态心理或犯罪心理转化。小军的叛逆心理直接影响他的学习和生活,自从和父母关系僵化后,他的成绩不断下降,性格变得孤僻,又易暴怒,与老师、同学的关系不融洽。
社会上的谴责和父母的不理解会让孩子对这个世界的认识越来越狭隘,他会觉得找不到能倾诉的人,找不到理解自己的人。自己永远都与这个世界格格不入。叛逆是每个孩子必经的青春之路。只要周边的人多点关心,多加引导。孩子会很快走出叛逆,做个人人想象中的好孩子的。
“孩子突然像变了个人一样,真难管”,这是诸多家长对孩子叛逆的共鸣,却不知到底是什么原因所致。其实这一切是孩子青春叛逆期到来的表现,我国把11-12岁定为青春期早期,由于这个时期的孩子难管,所以国外也将其称为“狂躁期”、“困难期”等。
由于升学、人际关系等压力的增大,处在青春期的学生心理发生变化,如果没有对其进行适当引导,孩子很容易在认知、理解、运用等环节产生技能和心理上的障碍,尤其在一些非正常的外界因素影响下,往往会激发他们潜意识的反抗,刺激他们对外界采取抗拒行为,形成逆反心理。
据调查显示,由于现今孩子所处环境较其父母所处环境复杂得多,所以他们的青春叛逆期比其父母早到1-2年,也承受了更多的压力。所以当孩子有些“叛逆”时,家长不于担心,要理解孩子,注意调整教育方法。
青春叛逆期的孩子为什么难管教?要知道原因,家长还需走进孩子的内心深处,了解他们到底在想什么。孩子进入青春期后由于生理变化引发心理变化,他们遇事开始思考,形成并不成熟的主见,对父母的话开始怀疑。而父母在动摇后,一时难以适应,又不愿降低身价、调整教育方法去面对孩子,对此,孩子便心生抗拒,让家长觉得难以调教。
面对这些处在十字路口的孩子,家长的教育要更加耐心、细心和用心。
家长应辩证看待孩子的青春叛逆期,该阶段是孩子世界观形成的关键时期,其个性和创造性都恣意升腾,侍机张扬;同时,由于孩子身心发展、所受教育的局限,他们形成的诸多想法并不成熟甚至偏激,这就需要靠外界教育正确引导孩子。但在现实的教育中,一些家长却很容易陷入教育两极分化的误区。
误区一
全面打击。有的家长面对孩子的叛逆言行,如顶嘴、不听话等,大为恼火,觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去,孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施,非打即骂。渐渐地,孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”,实际上,已关上心灵深处那扇与父母交流的大门,从而可能误入歧途,甚至跌进犯罪的深渊。
误区二
放任自流。在现实中,一些家长面对难教的孩子,在几度管教而不见多大起色后便失去了信心,此时,无论孩子的言行、想法怎样,家长都不再过问、指导。行为发生偏差,待家长懊悔时,才发现已耽误了孩子的一生。
对于叛逆较明显的孩子,家长会感觉到与之难以沟通。这里介绍几条比较实用的亲子沟通技巧。
尊重孩子
家长不要老是盯着孩子的弱点,不要拿孩子的弱点同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时,家长应尽可能多找孩子的优点,并多鼓励,减少孩子对家长的抗拒心理。
换位思考
家长也是从青春叛逆期走过来的,只是没有自己的孩子表现得明显,所以面对孩子令人不解的行为,不妨换位思考,想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子,能找出问题的症结。
忌谈成绩
同孩子交流,家长不要老以学习入题,这样只会让孩子心有压力,交流时,家长可以从家事入手,将孩子的情绪稳定下来后,再谈正事。
稳定情绪
家长带着情绪去教育孩子,肯定是不理智的,会导致孩子愈加抗拒。所以,家长在急躁、心烦、不冷静的时候,不要教育孩子。待冷静后,再去同孩子交流。
允许犯错
这个阶段正是孩子形成主见的关键时期,小错是在所难免的。所以,家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏,不要过分束缚孩子的手脚。同时,家长是孩子好的榜样,叛逆期的孩子模仿能力强,家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
给孩子减负
父母都怀有:“望子成龙、望女成凤”的想法,甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上,孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训,使得孩子们没有很好的得到精神的放松,这样就给孩子带来了很大的精神压力,希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。
一是作为学生来说,要调整好心态,要有自信心,要以坚毅的性格、乐观的处世态度为学处世,坚信付出必有收获。二是从学校方面来说,要确立学生的主体地位,要了解学生、研究学生,挖掘学生的“闪光点”,在发现学生潜能的基础上提出合理的要求,激发他们获取成功的愿望。至于教师,要努力增强自身素质、提高上课水平,为学生的学习提供良好的条件和支撑。三是家长也要改变育子观念,要多和孩子沟通交流,要正确估价孩子实力,要注意孩子的性格养成,不给孩子规定不切实际的目标,同时注意查问题、不迁就,有情况要马上找心理医生对孩子进行心理干预和治疗,否则,可能会导致孩子的心理症状加重。
唤起孩子对学习的兴趣
兴趣是注意力的大动力,所以在矫治孩子因注意力涣散而引起的厌学情绪时,宗旨是要唤起孩子对学习的兴趣,方法有以下几点:
⒈应运用多种学习方法,如利用视觉,看书;利用动觉,写字;利用听觉,听写。也可把几门功课的内容,交替进行复习。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习。
⒉在学习时,如果注意力分散,可做几次深呼吸或放松训练,使自己精神松弛,克服紧张情绪,重新安下心来学习。
⒊当注意力不集中时,可到室外跑跑步或做做操,10分钟左右,使头脑清楚,提高注意力。
培养孩子稳定的学习情绪
家长要提高孩子对学习的认识水平,要使孩子意识到学习是他自身的需要。认识的逐步提高,有助于孩子学习情绪的逐渐稳定,培养孩子良好的学习习惯,这要注意从以下几个方面抓起:
⒈要从小抓起,不少习惯,只有从小抓起才能成功。
⒉要从点滴抓起,如写字姿势要坐端正,握笔姿势要准确。
⒊家长对学习仅作指导,决不可包办代替。
⒋家长要不断提出要求,对孩子的学习应勤检查,勤督促,及时鼓励。
⒌一旦发现孩子有不良的学习习惯,如做作业马马虎虎,要及时指出,纠正。
培养孩子坚韧不拔的学习意志
要想使孩子将来在事业上有所成就,坚韧不拔的意志是成功的重要。当孩子学习时,家长要帮助孩子确定一个既有一定难度,又是他力所能及的具体的目标。家长并应提供一定的适当的奖励条件,鼓励、督促孩子为实际这个目标去努力。失败不灰心,成功不骄傲。要从小培养孩子具有不达目的决不罢休的顽强精神。
一些新兴的疗法对厌学症和考试焦虑症也有着不错的效果。
"迪普音"音乐疗法
人的双耳跟神经系统有着紧密的联系。耳前庭是内耳的组成部分内可传递神经元,促进脑垂体分泌内啡肽,控制神经系统的神经条件反应和平衡;外受头部位置变动控制,维持身体平衡、协调、肌肉紧张度。正是由于耳前庭和神经系统的协调作用,我们才可以在空间中表达我们的身体,做出各种动作,说出想表达的语言,保持积极的情绪。耳前庭也是身体传达给肢体所有感官信息的重要中继站,耳前庭出现失衡就会影响人体神经系统和其他器官功能的发挥。
科学试验表明:如果发生耳前庭听觉失衡,就会刺激大脑系统影响脑垂体正常工作。使大脑产生焦虑感;在这种焦虑感的影响下,人会对各种不如意的事情非常敏感,并产生抵触情绪,因此这些不如意事件就会被无限放大,终导致抑郁症、老年焦虑症的发生。
迪普音是一种对频率、相位都进行过特殊处理的声音,它的频率与人耳固有频率相同,能够在耳蜗、耳前庭狭窄的空域内引起共振,并通过共振对中耳、内耳进行按摩理疗,对耳神经能起到调剂的作用减轻耳前庭功能紊乱状态,反馈到人的大脑,神经和脑垂体,帮助内啡肽生成,降低、平抚焦虑不安的情绪。
1958年,法国音乐学家阿尔弗雷德?托马提斯研究了一种特定频率的行波("高频音"),并证实了该种行波对人耳蜗具有共振和理疗作用,并对人的心理有着神奇的安抚和治疗作用,这是世界上对"迪普音"进行的系统研究。
阿尔弗雷德?托马提斯认为:声波传到人耳,引起了整个基底膜的振动,振动从耳蜗底端向移动。基底膜上各部位的振幅并不相同,频率越高,大振幅部位越接近蜗底。频率越低,大振幅越接近蜗顶。大振幅所在的位置决定了音高。由于人的双耳不可能完全相同,因此双耳听到的声音就有差异。要减少这种差异,只有采用这种特殊频率的行波,对双耳进行理疗和锻炼,使耳朵能够主动的“弥补”差异。
1984年,香港仁济医院心理科通过172例研究证实,阿尔弗雷德?托马提斯发现的这种特定频率的行波对抑郁症、厌学症、多动症、自闭症有很好的物理治疗效果.
美国的gosistar研究室的Bernard Rimland医生和Ruth Sullivan医生对阿尔弗雷德?托马提斯研究的“行波”的频率、相位都进行过特殊处理,开发出一系列的具有理疗功效的音乐,实验证明这一系列音乐能够循序渐进,在人耳内产生所需的共振,通过理疗和锻炼,消除双耳听觉差异,对抑郁症、焦虑症、厌学症、多动症、自闭症进行对症治疗。研究者们将这种声音命名为“迪普音”.
厌学症
厌学症与一般的厌学情绪不同,其主要特征是对学习毫无兴趣,视学习为负担,把学习作为一件痛苦的事情,不能从事正常的学习活动,经常逃学或旷课,严重的会导致辍学。造成厌学症的原因很多。从外因看,有家庭教育和学校教育的失误,如家长期望过高,不当的教育方法,教师态度生硬,社会不良风气的影响;从内因看,是学生生理因素造成的,因各种原因引起的心理烦躁、激动、不安情绪使他们无法静下心来学习,进而讨厌学习。
头昏、头痛、脾气暴躁是厌学症的普遍现象。厌学症对青少年的生理,心理健康具有的危害性。许多学生学习基础较差,由于种种原因,经过多次努力却只获得一次次的低分和失败,又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视,直接影响到个人的前途与发展。
考试压力大
家长经常反映:我孩子学习很刻苦,每晚主动完成作业,主动预习、复习功课,平时考试成绩在班上都是,但一到大考,分数立刻下降,高考时甚至比模拟考试低了五六十分。其实这些都是由生理、心理因素引起的考试压力大,丢了不该丢的分。
除了考试紧张外,压力过大还会导致以下生理性疾病:
失眠:大多数压力大的考生,在考段时间内都有失眠的经历,晚上睡眠不足,直接影响了第二天的状态,导致学习效率低下。
急躁:考生的心情变得极差,动不动就发火,做功课是粗心急躁,不能很好地完成学习任务。
女生月经紊乱:调查显示:高考学生中有25%的女生因压力过大而导致月经紊乱,甚至暂时性闭经,使她们更加忧心重重,不能全心全意面对考试。
为什么学生会患厌学症,考试压力大?
A、因贪玩而厌学,这类学生需要进行教育,引导他们进入正常学习轨道。
B、因焦虑,精神不能集中而厌学,这类学生往往是由于左右耳前庭功能紊乱所造成的,需要进行理疗。
值得注意的是:上述两种现象不是孤立存在的,大多数厌学的学生同时具有这两种诱因;社会调查资料表明:80%以上的贪玩、成绩难以提高的学生,伴有左右耳前庭紊乱症状,伴有学习焦虑现象。
人的眼、耳等感观都与大脑有着直接的联系——如果一个人带上了不合适的眼镜,大脑给他的反馈信息就是感到眩晕;如果一个人耳前庭功能紊乱,他就会产生焦虑情绪。人的双耳跟神经系统有着紧密的联系。耳前庭是内耳的组成部分,内可传递神经元,促进脑垂体分泌内啡肽,控制神经系统的神经条件反应和平衡;外受头部位置变动控制,维持身体平衡、协调、肌肉紧张度。正是由于耳前庭和神经系统的协调作用,我们才可以在空间中表达我们的身体,做出各种动作,说出想表达的语言,保持积极的情绪。耳前庭也是身体传达给肢体所有感官信息的重要中继站,耳前庭出现失衡就会影响人体神经系统和其他器官功能的发挥。
科学试验表明:如果发生耳前庭听觉失衡,就会刺激大脑系统,影响脑垂体正常工作。使大脑产生焦虑感;在这种焦虑感的影响下,孩子就很难集中精力进行学习,并产生抵触情绪,终导致厌学症的发生。
同时,双耳前庭失衡造成的焦虑情绪会严重影响考生,无形中增大了考生的压力,造成考试状态不佳。
迪普音治疗厌学症,缓解考试压力
迪普音是一种对频率、相位都进行过特殊处理的声音,它的频率与人耳固有频率相同,能够在耳蜗、耳前庭狭窄的空域内引起共振,并通过共振对中耳、内耳进行按摩理疗,对耳神经能起到调剂的作用,减轻耳前庭功能紊乱状态,反馈到人的大脑,神经和脑垂体,帮助内啡肽生成,降低、平抚焦虑不安的情绪。