三门峡自我松弛冥想训练系统,自我松弛冥想训练系统系统

要求系统不少于13个自助调适模块：包括个人中心，心理学库，心理图片，心理音乐，咨询案例，心理影视，心理涂鸦，心理游戏，心理测评，心理预约，心理动态，自助方案，放松训练，注意力训练，单位简介以及留言信息功能模块。

心理游戏包括冒险、策略、卡片、棋牌、休闲、智力以及射击共7种类型，包含21款心理游戏，设置关卡，由难度低到高，增强系统趣味性，可以有效提升使用者注意力、放松度、记忆力等各方面的能力。

放松训练：三大放松视频包含呼吸放松、肌肉放松以及放松训练。
注意力训练:包括6款注意力训练游戏（一个都不能死、别踩白块儿、见缝插针、粉碎立方体、超级拼图、填色游戏），可以简单测量注意力水平和是否有注意力方面的困扰，评估注意力的各种细节能力。

内容可个性化定制，可自定义添加自己的心理学库，心理图片，心理音乐，咨询案例，心理影视等内容，系统页面多种皮肤可进行选择，大大增强了系统的互动性和开放性。
冥想是一种精神上的练习，旨在让人们集中注意力、平静情绪，并在恰当的情况下调整自己的心态。通过学会自我冥想，放松身心，很多人可以获得更深层次的感悟和体验，并且提高专注力和创造力。
自我松弛冥想训练系统可实现情绪放松训练、认知训练、放松减压训练、情绪宣泄训练等心理健康促进服务，同时可结合脑功能评估设备，对冥想训练过程进行动态监测和反馈。