吉林驼奶钙片适用对象
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¥69.00
驼奶钙片能空腹吃吗?
很多东西是不可以空腹吃的,比如说驼奶钙片一般不建议空腹吃,尽量在饭后吃,这样的话能够避免出现一些脾胃问题,因为驼奶钙片里面的钙元素能够起到中和胃酸的效果,所以饭后吃的话会更好一些。尤其是脾胃敏感的人群,更不建议饭前吃,或者是在空腹的时候吃,饭后吃不会影响效果的发挥,而且在一定程度上也保护了脾胃的健康,不容易出现脾胃异常。
本质:驼奶钙片本质上是一种食品,因此治疗效果一般不明显,以食用效果为主。而普通钙片是一种药物,主要用来补充钙质,能够改善骨质疏松,促进机体的生长发育,以药用效果为主。
建议平时可以适当吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮等含蛋白质和钙元素较高的食物,可补充营养物质,促进机体的生长发育。如果出现乏力、早醒、小腿抽筋等不适症状,应遵医嘱补充碳酸钙D3片、乳酸钙片等钙片,不得自行盲目用药。
青少年正处于长身体的时候,补钙不仅能帮助身体长高,还能促进身体骨骼健壮、各个器官健康发育,尤其是有些发育较快的青少年,补钙更为需要。驼奶因为含钙量高,又含维生素D,可促进钙的吸收,是青少年补钙的佳选择。
什么人需要补钙?
每个人都需要补钙,但是大部分时候,我们只需通过日常饮食就可以获取所需的钙元素。而那些真正需要额外补充钙剂的,多是处于儿童,青春期、孕期、更年期、老年期这些阶段的人群。驼奶营养非常全面,包含18种人体所需的氨基酸,12种矿物,8种维生素,还富含球蛋白,乳铁传递蛋白,4.1肌动蛋白,P450蛋白,溶菌酶等活性酵素。
骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均牛奶,脂肪含量则低于牛奶。骆驼奶钙的含量是牛奶的3倍,铁的含量是牛奶的10倍!驼奶中含有很高的钙,晚上喝更能起到促进钙吸收的作用。一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用一杯骆驼奶效果佳。但是,中医建议,要想发挥驼奶补钙的大功效,要在早上晚上喝好。
1、晚间12点至凌晨是人体血钙含量低的时候,有利于食物中钙的吸收。
2、晚间12点至凌晨这一时间段中,人体内影响钙吸收的因素较少。
注:
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