一套110米障碍器材高架速降

五项器材-空中软网材质：分为肋木架、轮胎、软链网、立柱组成;主立柱采用Ф114毫米钢管，管壁厚度为3.5毫米;肋木架采用Φ60x3毫米钢管间距0.39米;钢管间距0.369米;软链网Ф6钢链100毫米槽钢组成，钢链间距0.25米;10个Φ580x200毫米轮胎。采用表面抛沙处理，底漆：喷环氧富末涂料，外表面：经过静电喷涂处理，色泽亮丽，，耐腐蚀。静电喷涂工艺与传统的喷漆工艺相比较，具有的显著优势，不需稀料，施工对环境，对人体害;涂层外观质量，附着力及机械强度强;涂层耐腐能力高出很多;静电喷粉喷涂过程中不会出现喷漆工艺中常见的流淌现象。

五项器材-空中软网作规范：攀爬从一端到另一端，从轮胎墙下来。锻炼四肢力量和攀爬能力，越障的过程是对作者体能、技能和心理素质的综合训练和考验。注意事项：在人员指导、保护下训练;穿松紧适度的运动服装;合理使用装置、身上不得携带手机、钥匙、眼镜等硬物。

五项是部署国队开展以“综合体技能、搏击、战术射击、突击攻坚、突发性事件处置战术”为主要内容的“五项”训练工作，各地机关按照“以训练带管理、以训练强素质、以训练促建设、以训练铸尖兵”的要求，深入推进大练兵。

综合体技能训练障碍赛之水平肋木(又名：弧形肋木、拱形肋木)此项目主要训练拓展者的勇气和自信心，面对困难从容面对不慌乱的心态，因为一单怯懦很可能会无法顺利通过，从而也增强了拓展者的平衡奔跑能力。

宽5米，弧顶高3米、长9.886米;制作工艺金属表面涂装：采用表面抛沙处理，底漆：喷环氧富末涂料，外表面：采用户外用光泽度≥90%度粉末涂料,可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、，符合对户外色彩的损失比例要求，可五年基本不变色。

那平时体能是怎样训练的呢?那就是五项。五项中的一百米障碍是基础的，其中所设置的障碍是传统务体育训练之一，更是体能训练重要的项目之一，通过障碍训练可以提高在务行动中跳跃、奔跑、攀越、支撑平衡还有钻爬等基本技能，同时还可以提高身体的速度，耐力，协调，灵敏等身体素质，培养坚强，坚韧不拔的意志品质，为突况打下了良好基础。