无锡心理咨询机构

无锡笑一心理咨询，专注于强迫症、社交恐惧、焦虑抑郁等情绪困扰，青少年心理，亲子关系，婚恋情感，人际职场等咨询项目的服务，咨询师长期接受培训、学习及多年咨询经验，可当面或远程咨询。【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】
人作为社会性动物，聚会、工作、面试以及像上面我们说的约会等社交活动对我们来说再正常不过，可是有一类人群在此方面却躲之不及，这就是社交焦虑障碍者。社交焦虑指的是当个体处在被他人关注的社交或工作场合，比如公众演讲、面试或者向老板汇报业务时，会感到明显和持久的害怕，同时伴有脸红、出汗、颤栗、恶心和注意力不集中等植物性神经功能紊乱症状，并主动采取回避行为且伴随痛苦体验。同时，社交焦虑个体特别害怕外界对自身的负性评价。 【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】

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一个社会，一个时代，都有它自身的特点。正是这些时代的特点，使不同时期的工作，学习，生活有了差异性。我们需要对自己所处的社会或时代的特点有所了解，才能找到适合自己的岗位，融入并适应社会。因为还不够了解社会，难免会有不安焦虑的情绪，可是过于害怕封闭自己，就会损坏身心健康，容易产生社交恐惧症。 【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】

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社交恐惧症是一种病，但绝不是无法诊治的绝症。我们要做到的，仅是勇敢一点，积极主动地反思，找到自己心理问题的症结，摆摊种种社会因素而引起的过分自卑，坦诚的接纳自己，承认自己不善社交，允许自己不好甚至甘愿自己有些另类、讨人嫌，大方地承认自己的弱点，更要学会主动寻求他人帮助。 【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】

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焦虑症属于神经症的一大类，这一大类的疾病都有一个共同的特点。，有一定的社会心理因素；第二，症状相对来说比较轻；第三，病人的自制力相对存在；第四，社会功能影响比较轻，所以我们经常在临床上看到这一类的病人，他是一个慢性迁延不愈的病程，但是病人往往很长时间都不去就诊，因为对于他的社会功能影响比较轻。焦虑症就属于神经症的一大类。

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焦虑症（anxiety neurosis）是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。临床上主要将焦虑症分为急性焦虑和慢性焦虑，焦虑症目前并没有明确的病因，但是主要涉及了遗传因素、神经生物因素以及心理社会因素。焦虑症的特点是其焦虑并非是实际威胁引起的，其紧张程度与现实情况很不相符。焦虑症是所有精神障碍中为普遍的疾病之一，会给患者及家庭造成严重的功能损害和痛苦。但是如果焦虑症患者能积极有效的寻求治，通常都能获得显著的症状改善以及社会功能的恢复。

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强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。 许多研究表明患者在发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑后只能通过强迫性的症状表达出来。 另外，近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向，在神经-内分泌方面也存在功能紊乱，造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡，无法正常发挥其生理功能。

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强迫症状具有以下特点：
1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。
2.至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3.实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生的焦虑。
4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。

强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治中，疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。

强迫症（Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。