橡木普拉提脊柱矫正器核心床半高架生产厂家

普拉提可以选择用仰卧蹬腿的方式进行练习，可以仰卧在滑板上，然后拉长颈椎，将肩胛骨和盆骨调整到中立位置。双手掌心向下置于身体两侧，背部既不要拱起，也不要完全贴在滑板上。屈膝，脚跟放在脚踏杆上，两膝关节轻轻贴靠在一起，脚踝并拢，勾脚尖。这是锻炼腿部、臀部和躯干的一个动作。注意，动作要流畅、有控制。
普拉提的安全性作用高，它的运动速度是相对平和，是静力状态的运动，几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时，动静结合的动作安排，使身体既有紧张也有放松，既有步伐的转换又有打坐的调吸，这就使锻炼的人更容易控制身体，减少因姿势错误造成的负面作用。
普拉提器械生产厂家主营产品有：白枫木禅柔，核心床，稳踏椅梯桶，矫正器，半高架，二合一训练床，凯迪拉克床，铝合金轨道床，铝合金小白床，儿童核心床，壁挂等，器械主要销往北京，上海，广州，云南，河北，河北邯郸，天津等全国各地。