莲蓉是由莲子、白糖、油等食材制成的食品。红莲蓉就是莲子和红糖做的。白莲蓉就是莲子和白糖做的。黄莲蓉的外皮是加了红糖和油和的面，因此呈黄色。莲蓉的存放需避免阳光直射，低温。
莲蓉是将莲子用清水浸泡至软之后，再用高压锅炖半个小时。将炖好的莲子放入食品料理机里面搅拌均匀，之后再加入少许的花生油和细砂糖制作而成。在制作莲蓉的过程当中，翻炒是十分重要的，因为随着水分的不断挥发，莲子泥会逐渐稠厚。
广式早茶以茶为基础，茶点种类繁多，包括烧卖、虾饺、肠粉、叉烧包等等。每一种茶点都有着特的制作工艺和口感，如烧卖是以猪肉、虾肉和笋丁为馅，蒸制而成，口感鲜美；虾饺则是用面粉和虾肉做成，形状弯曲似月牙，外皮薄而软糯，内馅鲜美。