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奶瓶是宝宝拥有的个餐具，也是宝妈初的喂养工具之一。但是，奶瓶再方便，也不可能用一辈子。美国儿科学会建议，在孩子1岁时就要开始停止使用奶瓶，晚到18个月时一定要戒掉奶瓶。

有的家长可能不太理解，后不都是要喝完奶嘛，用哪个有什么分别，奶瓶明明更方便。结果是一样，但别忘了，一个习惯养成的时间越长，就越难改掉。想一想，是与一个有了自己主见的2岁宝宝争奶瓶容易，还是让一个1岁宝宝不使用奶瓶容易？此外，如果宝宝长期使用奶瓶，家长很容易在不经意间“忽视”宝宝一些不好的行为。比如抱着奶瓶喝着奶睡觉，这可能造成中耳炎，长期这样还容易造成龋齿。所以，为了以后的方便和宝宝的健康，还是开始教他慢慢告别奶瓶吧！要戒奶瓶，先学用杯要想顺利让宝宝戒掉奶瓶，宝妈可以在宝宝满6个月后，并且能做到这些事后就开始教他用杯子。

宝宝能立坐稳。家长用小勺放少量水，宝宝能立把勺里的水吸到嘴里。宝宝可以自己拿稳奶瓶。一下让宝宝学会用杯子显然不可能，宝妈也不要太心急，可以先用这些方法逐步引导宝宝使用杯子。

1.先熟悉

在宝宝开始学抓握东西时，就可以把杯子给他，让他先熟悉着。一开始宝宝可能把杯子当做玩具，不要紧。在他熟悉后，可以适当装点水，演示给他看怎么喝。

2.逐步适应

可以先在奶瓶中装水，在杯子中装点奶来让宝宝适应用杯子喝奶，让他意识到“哦，原来用杯子也能喝奶呀！”

3.以身作则

多在宝宝面前用杯子喝水，孩子好奇心强，模仿力更强。宝妈平时可以多在他面前上演几回“杯子喝水真好喝”的戏码，一来给孩子示范如何用杯子，二来激发他的兴趣。

另外，还可以逐渐改变每天用奶瓶的次数，依次将奶瓶替换为杯子。开始在中午时，让宝宝用杯子代替奶瓶喝奶。等他适应以后，再将早上和晚上的喝奶也换成杯子。