福州仓山哪里有卖安利产品的？仓山安利公司哪里有？

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这两天降温了，早晨起来明显感觉到冬天的寒意。冬天，我会给家人准备带着温度的食物，这桌早餐全部热乎乎的，为什么冬天要吃热一点的食物？温度低，人的情绪容易低落，早晨是一天的开始，一碗热饮喝下去不仅身体感到暖意，还能会让人有幸福感，心情会变得好，冬天温热的食物能让人充满能量。其次天气冷了，需要多吃有热量的食物抵御寒冷，身体对热量的需求更高，温热补益的食物可以滋养身体，使得身体更强壮，可以起到御寒的作用。到了冬天，我都会调整饮食，早餐是一天重要的一顿，我会很用心地给家人做早餐。花生杏仁豆浆，比牛奶还要香浓好喝，花生含有丰富的植物蛋白，花生的钙含量比较高，花生可以促进生长发育提高智力，老年人吃花生延缓衰老。花生杏仁豆浆可以润肺，很适合冬天。水煮西兰花，把一个西兰花切小朵，冲洗干净，烧开水放入西兰花，把西兰花煮熟，放盐调味，我没有放油，早餐吃得清淡一些对肠胃好。这是清蒸红薯，红薯含有丰富的膳食纤维，多吃红薯可以促进肠胃蠕动。我丈夫比较喜欢吃烤红薯，烤红薯要比较长的时间，蒸红薯营养不上火。