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杏（学名：Armeniaca vulgaris Lam.）落叶乔木。地生，植株无毛。叶互生，阔卵形或圆卵形叶子，边缘有钝锯齿；近叶柄有二腺体；淡红色花单生或2-3个同生，白色或微红色。圆、长圆或扁圆形核果，果皮多为白色、黄色至黄红色，向阳部常具红晕和斑点；暗黄色果肉，味甜多汁；核面平滑没有斑孔，核缘厚而有沟纹。种仁多苦味或甜味。花期3-4月，果期6-7月。
少数地区逸为，在新疆伊犁一带成纯林或与新疆野苹果林混生，海拔可达3000米。世界各地也均有栽培。杏是重要经济果树树种，是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏木质地坚硬，是做家具的好材料；杏树枝条可作燃料；杏叶可做饲料。以种子繁育为主，播种时种子需湿沙层积催芽；也可由实生苗作砧木作嫁接繁育。

杏树生长习性
杏为阳性树种，适应性强，深根性，喜光，耐旱，抗寒，抗风，寿命可达以上，为低山丘陵地带的主要栽培果树。
杏树地理分布
杏树产中国各地，多数为栽培，尤以华北、西北和华东地区种植较多，少数地区逸为，在新疆伊犁一带成纯林或与新疆野苹果林混生，海拔可达3000米。世界各地也均有栽培。
据考证，杏树原产于中国新疆，是中国古老的栽培果树之一。

杏营养丰富，水果小天后

杏，是落叶乔木杏树的果实，又被称为甜梅、叭达杏、杏果、杏实、杏子。杏在中国有着悠久的历史，也是常见水果之一。杏子本身营养极为丰富，含有丰富的糖类、蛋白质以及钙、磷等矿物质、无机盐和微量元素。杏内含有的钙、磷、铁蛋白质等元素是所有水果中多，胡萝卜素比苹果中的含量还要高，维生素的含量是除了枣和桔子之外高的水果，可以堪称是水果中的小天后了。

其中所含的维生素A原、维生素C和B族维生素等，都对人体有着很好的补充保养作用。杏本性温热，并没有太强的攻击性，因此“杏伤人”一说确实有些委屈杏子了。因为其较温和的特性，杏子特别适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用。而患有伤风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏也是大有裨益的。

杏子：我们的好处太多啦！

杏果、杏仁，经过消化分解，所产生的氢氰酸和苯甲醛等物质，还能起到、、治癌的作用，长吃可起到的功效；杏子中的钾和铁等微量元素，是十分重要的营养物质，能够维持人体神经和肌肉功能的强健和稳定性，从而达到保持血压平稳，维持体液平衡的功能。而新鲜杏子中的高含量维生素C，恰恰可以帮助人体吸收铁等重要微量元素。



除了杏肉，杏仁也用处多多。苦杏仁可以止咳平喘，润肠通便，有防止便秘，治疗咳嗽、滋润肺部的功效。杏仁中含有的维生素E可以帮助血液循环，红润皮肤常吃有美容养颜的作用。而且杏子还可制成杏脯、杏酱等，是网红食品中的常客；杏仁也可以用来榨油，制成一些小食品。、降低胆固醇，杏中含有的维生素C可以帮助人体降低胆固醇，预防心脏病和很多慢性病的产生。

可以说杏树的全身也都是宝，皆可入药。杏花可补气养血，弥补自身不足；杏叶可治疗眼部疾病、消除水肿；杏枝可用于治疗跌打损伤引起的淤血，而杏果则具有清热去毒、生津止渴的作用，中医认为，杏仁苦、温，有毒，能止咳平喘，润肠通便。杏仁随配伍不同，可用于多种咳喘；与麻黄、甘草同用，能治疗风寒咳嗽、喘满痰多；与桑叶、菊花配伍，如桑菊饮，能治疗风热咳嗽。但食杏仁不宜过多，避免产生不良的后果。

杏子虽好，也不是人人适用哦

当然杏子虽好也应多多注意，结合自身情况以及杏子的特性科学食用。

杏好不要与黄瓜、萝卜一起食用，因为黄瓜和萝卜会使杏中的维生素分解，从而不利于营养的吸收。因杏中所含的果酸会让蛋白质结成不易被吸收的块状物。所以在食用杏之后，应避免立即食用蛋白质含量过高的食物，如海鲜、奶制品等。同时由于杏是一种钾元素含量很高的水果，当人体在服用安体舒通、氨苯蝶啶之后应避免再进食杏。否则会导致钾的含量过高，而出现胃痉挛、心律不齐等身体不适的症状。

我知道我很好，但我不一定适合你哦。

此外，因为杏本身含有果酸类物质。因此对水杨酸过敏的人也不宜食用杏。很多小伙伴不知道如何判断自己是否对水杨酸过敏，其实水杨酸是阿司匹林的重要组成成分之一，所以对阿司匹林过敏的小伙伴，也有可能会产生对杏过敏的现象，因此吃杏之前要特别注意。后由于孩子的抵抗力较差，消化吸收功能也不如大人健全。因此小孩子也不宜食用过多的杏，否则有可能会造成孩子上火、流鼻血等症状。鉴于其性温味甘，所以大人中的实热体质人群，特别是患有口腔炎、舌炎、口舌溃疡等内热上火者，也应少吃或不吃。否则会因为食用太多的杏而引起发热、加重溃疡及口干舌燥等症状。



后还有一点一定要注意，因为杏仁有甜杏仁与苦杏仁之分，而其中苦杏仁有毒，相信《甄嬛传》中安陵容吃苦杏仁自杀的戏码大家还历历在目。因此吃苦杏仁时要十分注意，成人吃40-60粒，小孩吃10-20粒，就有中毒的危险，需要用凉水浸泡后才能食用，如果能够用其他制品代替也好不要食用。
杏花，即杏树的花，属被子植物门，木兰花纲， 蔷薇目，蔷薇科，落叶乔木。三四月展叶前开放，花形与桃花和梅花相仿。杏花有变色的特点， 含苞时纯红色，开花后颜色逐渐变淡，花落时变成纯白色。初夏成熟。杏树原产中国，分布很广。树龄长，可活一以上，既能采果又能赏花，在果木生产和城市美化上都处重要地位。
杏是中国的观赏树木，其花色又红又白，胭脂万点，花繁姿娇，占尽春风。杏可配植于庭前、墙隅、道路旁、水边，也可群植、片植于山坡、水畔。同时杏还是沙漠及荒山造木树种。果可生食或加工果脯、果仁可供食用及药用。杏是的果木，果供生食之外，还可制成杏干、杏脯等。杏仁可供食用、榨油和药用。树龄长，可活一以上，是春季主要的观赏树种。