宜昌水上拓展器材厂家

有关户外拓展器材运动的无穷魅力 户外拓展器材运动的无穷魅力，缘于爱好者对大自然回归的渴望以及挑战极限、自我的体验心境。诚然，户外拓展器材能欣赏到沿途美景，可严酷环境对参与者的体力、经验、装备和团队意识等方面也存在考验户外运动员在从事这项运动过程中都会出现不可预知的事故，何况是初学者。俗话说：良好的开端是成功的一半。 在开展野外活动之前，制订一个详细的活动计划，制订计划一方面是使野外活动的目的性明确，即确定活动内容，另一方面可以帮助组织者考虑得更周全。计划的周密与否直接影响到活动开展的效果。对于将去的地方，我们应该尽可能地掌握和了解更多的信息，了解目的地的交通、住宿、民俗、历史、文化、建筑。 多研究当地人们的生活习惯和特点，多了解当地的风俗和各种禁忌，准备一份详细的地图并认真地阅读，多读一些相关资料，尽可能多地了解比如河流的走向和流速，水的落差、速度以及有无险滩，山的高度、坡度，植被的种类、特点与分布情况，气候条件、日夜温差与变化特点，以及何时天亮、何时天黑、月亮阴晴圆缺、何时潮起潮落、风力风向如何等情况。对于这些情况，了解得越多，在户外因地制宜地搭房、取火、野炊、采药和取水等技能才能得到更有效的发挥。

使用户外拓展器材前的热身活动 当运动员达到其目标时，训练计划应逐渐进阶，并且应该针对某个专项。户外拓展器材强度应从低到中，直到掌握了动作。然后，随着强度的增加而训练量减少。强度从低到高的进阶取决于运动员在一年中的训练进度。初学者的训练强度水平蔷遍较低，以确保他们能正确地完成规定的练习，同时避免受伤。 低强度练习可以是负荷强度的40%50%，中等强度为50%~80%，而高强度则为80%~。训练量的增加与强度有关；随着强度増大，训练量减少。请记住，随着运动员的进步，在训练课内和训练课之间增加休息时间，以确保足够的恢复。教练可以采用不同的计划，允许每周休息两三天。然而，当运动员临近比赛时，休息时间可能就要减少。 每节练习课前应进行适当的准备活动。户外拓展器材准备活动流程以低强度的全身活动开始，如慢跑。这将提高心率和促进肌肉的血流量，从而让运动员为即将执行的更高强度的锻炼做好准备。在这种一般的热身后应该安排专项热身，以低强度执行训练课中的一些练习（Abad等2011）。

户外拓展器材有哪些? 目前各种定义都有，我给你介绍的是大部分人用的 1、高空拓展训练设备有：巨人梯、高空断桥、空中抓杆、泸定桥、天使之手、空中相依、高空绳网、软梯、合力制胜、绝壁逢生、高空天平、高空木、桥、限攀岩等。 场地拓展训练设备有：毕业墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、盲目障碍、礼让通行、齐心协力、雷阵等。 2、水上拓展训练设备有：吊索桥、情侣桥、水上漂、搭板过河、板桥、桥、溜索过河、滚筒桥、秋千桥、云梯桥、栈道桥、索道桥等。 好的设备不单单是在设计上和生产上，更重要的是融入了人性化的一些东西和小的细节问题，在好的设计和工艺如果细节上出现问题和疏忽，就会让好产品虽着市场的冲击慢慢的的倒下去。

谈谈拓展器材的安全注意事项 在拓展器材训练中，许多景区、企业以及学校，他们在建好拓展基地后，担心的一个问题就是拓展器材在操作过程中需要注意哪些安全事项，这也是所有参加训练的人员都非常重视的。那么在进行拓展器材训练中哪些安全事项是需要我们注意的呢？ 先，拓展器材的选材非常的重要，好的钢材不仅在质量安全上得到，并且在操作过程中的安全系数也是很高的。所以选择一个好的厂家或者公司是很重要。 其次，在拓展基地建成后，教练的培训是的，他关系着在拓展基地开放后对学员的正确，只有在的下才能发挥出拓展器材的训练意义。在训练前，需要考虑参加培训的有无如恐高，心脏病者，此类人群不宜参加高空拓展训练。训练开始前要做好安全装备的佩戴，如设备有损坏训练是不能进行的，需要及时的修理或者更换，再确认设备安全后，按照人员的方可进行操作。 后，拓展器材的日常维护也尤其的重要，如拓展器材不应安装在潮湿的环境中，需安装在干燥通风处，拓展器材需定期做安全检查等。

1、高空拓展训练设备有：巨人梯、高空断桥、空中抓杆、泸定桥、天使之手袭、空中相依、高空绳网、软梯、合力制胜、绝壁逢生、高空天平、高空木、桥、攀岩等。 2、水上拓展训练设备有：吊索桥、情侣桥、水上漂、搭板过河、板桥、桥、溜索过河、滚筒桥、秋千桥、云梯桥、栈道桥、索道桥等。 3、场地拓展训练设备有：毕业墙、信任背摔、模拟电网百、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、盲目障碍、礼让通行度、齐心协力、雷阵等。 我们的拓展训练设备以操作性和实践性很强的行为训练为主，强化我们的成功素质，确定目标，立即行动，以强烈的参与性和心理激励帮助大家树立和强化自信心，培养创新精神和合作意识，锻炼实践能力，塑造健康人格，在短时间内给受训者以认识自我、突破自我和自我的机会，感受成功，竭力培养具有能力、创新精神和实践能力的***高素质人才！

每次使用前，由都要对扣件、相应立杆上的钢丝绳、钢丝绳夹、滑车部件、钢丝绳用花兰螺丝、弓形卸扣等安全用品的易磨损、易松动部位全部检查。安全用品的磨损量超过原件的1/10时，应以更新：钢丝绳有断股的，断股数超过钢丝绳总股数的1/10时应以更新。松动部位府紧固并锁紧。检查人员工作中应系安全带，戴安全帽。