运动过程性监测系统运动监测

传输距离400米范围；超远距离传输待机时间7-10天适用范围学校、体育锻炼、健身防护级别防水、防跌落、防尘心率带数量60支

季浏：《体育与健康（2022年版）》解读

2022年4月，《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》正式发布。从顶层设计而言，培养学生的核心素养成为义务教育体育与健康课程的出发点和落脚点，课程目标、课程内容、学业质量、教学实施等主要环节均围绕核心素养展开。而落实到实践教学当中，运动技术如何教学、运动负荷如何掌控、体能练习如何把握……诸多实际问题困惑着广大一线体育教师。本期《体育教学》杂志整理了《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》修订组组长季浏教授针对一线教学问题作出的解答，以期为体育教师解惑。

季浏教授介绍:华东师范大学体育与健康学院院长、终身教授、博士生导师。教育部中小学体育与健康课程标准研制组和修订组组长。

一、关于动作技术教学

根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》[以下简称《课程标准（2022年版）》]，从微观层面讲，在体育与健康教学中，每节课应进行结构化知识和技能教学，摒弃以往单一知识和单个动作技术的教学。一节课只让学生学练单个动作技术是难以培养学生的运动能力、健康行为、体育品德三方面核心素养的，只有让学生学练基本运动技能和组合运动技能，并在对抗、比赛或展示中运用，才能培养学生的核心素养。

学生运动负荷监测的标准、学生体育运动监测的标准
运动负荷由群体运动密度、个体运动密度和运动强度衡量。群体运动密度指一节体有实践课中所有学生总体运动时间占课堂总时间的比例，应不低于75%，目的是贯彻精讲多练的原则，减少教师让学生集体停顿下来进行讲解、示范、纠正错误动作、队形调动等的时间，摒弃“说教课“，大多数时间所有学生都在运动；个体运动密度指一节体育实践课中单个学生的运动时间占课堂总时间的比例，应不低于50%，目的是减少学生排队等待练习的时间，每个学生的基本运动时间

运动负荷监测的意义
应用适当的负荷监测帮助运动员训练适应可帮组更好理解运动负荷对运动疲劳的影响，同时可避免过度训练、并发运动相关性疾病和运动损伤的风险。运动员内-外部负荷单元之间测量价值的分离亦可能提示疲劳的发生。通过文献资料法归纳总结出一系列与疲劳相关的外部和内部的运动负荷指标，在个人或团队运动不同的强度的运动项目中进行不同外部负荷定量及内部负荷单元的监测，终改善运动机能和促进运动健康。

智能运动负荷监测系统的电路设计：
主控制电路控制器选用STC15W401AS新型8051内核单片机，该单片机为增强型8051内核单片机，可在2.55.5V宽电压范围工作，功耗低。单片机内置512个字节SRAM数据存储器，2KB个FLASH程序存储器，8通道10bitA/D转换器，使用串口IAP在线下载程序，SOP16脚封装，体积小巧。设计主控电路如图5所示，传感器感知脉搏信号Vsensor输入到单片机的P1.0口，该口同时也是ADCO输入引脚。本设备不带显示单元，测量结果通过蓝牙方式传输到智能手机，通过在智能手机上运行App显示测量结果。为实现与智能手机间的无线数据传输，主控电路设计蓝牙接口连接XM-15B蓝牙模块。该蓝牙模块支持蓝牙2.1协议，模块无需编程控制器通过串口给模块发送AT命令直接配置即可使用。

团队运动负荷监测系统：教练通过平板终端实时监测孩子的运动负荷, 科学掌握训练强度、更好把握教学质量 家长可以通过等候区大屏幕同步看到孩子的运动状况; 就算不在场,训练结束后,孩子的训练数据都会上传到平台。教练通过浩体云平台可以进行数据分析与风险评估