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人们常说“一白遮百丑，一斑毁所有”，在这个看脸拼颜值的时代，光有一个好身材是不行的，白皙无暇的皮肤才是王道，而色斑毫无疑问会拉低自身的颜值。怎么样才能淡化色斑，就成为了众多女性关注的问题。芹菜具有抗氧化的作用，能够抵抗紫外线的照射，减少黑色素的沉着，从而预防斑点的形成。酸奶含有多种营养成分，乳酸可以清除皮肤表层的角质细胞，促进皮肤细胞的新生，加快皮肤的新陈代谢，从而分解代谢皮肤中的黑色素，有效地减少色斑。不过大家需要注意一点，因为芹菜是感光食物，我们不能再白天敷这个面膜，好是在晚上睡前敷哦。胡萝卜里面含有丰富的β胡萝卜素，这种成分是对抗自由基有效的抗氧化剂之一，能够提高皮肤的力和新陈代谢能力，能够帮助抑制减少黑色素，延缓皮肤衰老，进而预防减少色斑、皱纹。另外经常用胡萝卜片敷脸，对痘痘肌也有镇静舒缓的作用。