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如何从心理学角度解释重度抑郁症?

知友:抑郁症发展到什么程度才能称之为重度抑郁症呢?有没有除药物治疗以外的其他方法帮助患者朋友康复?

站在西方(现代)心理学的角度去解释,抑郁症的轻重,就看抑郁症的症状轻重。比如情绪化或者躯体化严不严重?心里冲突的时间、折腾的程度、心理痛苦有多久?症状是否泛化?社会功能障碍严不严重?

根据许又新教授的观点,可以从“时间、是否泛化、社会功能”三个维度对抑郁症轻重进行划分——轻度、中度、重度。

中国本土心理学不一样,不是根据抑郁症的症状轻重或症状的多少,而是根据思想偏执的程度——与常态思想偏离的角度和长度的大小进行划分。至于抑郁的时间多久,对社会功能的影响有多大?

我们不是根据这个来评估,而是根据来访者的思想偏执和态度来诊断。

闻道夕可死,只要一朝解放思想,阴霾只会散尽。观念改变了,思想转变后,人很快就会振作起来。

虽然躯体化症状看起来是客观的,但是它却不能通过B超、CT等医学手段测量,只能根据患者的感受进行陈述。因此,抑郁症的所谓躯体化并非器质性症状,实际上只是神经症状。


既然如此,心病心药医。抑郁症不是通过什么药物或行为方法可以治好的。

但药物在抑郁症的治疗或康复过程中,可以起稳定情绪的辅助作用。

“小时候你们压着我,长大后你们也应该要放宽点,可父母照样对我大呼小叫,总是希望我能他们。”

“我以前理解你们,你们就不能反过来理解下我?”

“我都这么大,早已成年了,为什么我就不能做一点主?”

人受了伤,反应就是想发泄,想反击对方。


“可是他们是我的老师,是我的父母,是我的长辈,我不能忤逆,只有忍气吞声,把恨压在我心里,把愤怒活生生地强忍下去。”

“忍辱负重这么久,我有点扛不住了!”

忍得越多,扛得越重。

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