磷虾油的与作用
磷虾油中含有非常丰富的营养元素，有不错的作用，有利于我们的身体健康。大家可以先了解一下磷虾油的与作用，然后根据需要来补充营养，促进身体健康。
1、磷虾油对于女性来说，能够改善月经失调的，以及皮肤出现的一些衰老现象，特别适合即将进入或者已经绝经的女性来食用，可以减缓女性皮肤衰老。
2、磷虾油中所含有的一些成分具有和调节力的作用，、类人群等有不错的缓解效果。
3、磷虾油对于眼睛有一定的保护和改善的作用。磷虾油中含有磷脂虾青素，对眼睛有一定的改善作用。另外，磷虾油中还含有丰富磷脂型DHA，这对于视网膜有很好的保护和修复的作用，对于眼睛出现的疲劳状况一样有一定的缓解作用。
4、磷虾油中的一些成分能够帮助疏通我们的血管，而血管的疏通能够降低心脏病的患病率。对于老年痴呆的也有一定的预防作用，它能够让人们的思维变得活跃，有健脑益智的。
5、磷虾油也适合孕妇食用，食用后对于胎儿的发育有良好的作用，特别是脑部的发育。磷虾油还能帮助提高人们的注意力、记忆力等等，还能让情绪变得高涨。
磷虾油的对身体的帮助是多方面的，除了以上外，它还能让身体内的尽快及时的排出体内，让我们的血脂能够恢复正常。
磷脂的主要作用是血管清道夫、增智、活化等，与鱼油的大区别在于鱼油中的营养物质大多以甘油三酯的形式存在，而磷虾油富含受到虾青素保护的、营养价值的生命基础物质—磷脂。即便是当今世界的鱼油，也无法具备的特性。每一粒南极磷虾油富含高达50%海洋动物源磷脂，了营养全面与易于吸收。
磷虾是人们今天已经发现的含蛋白质高的生物，蛋白质含量达百分之五十以上，而且还含有极为丰富的人体组织所必需的和。是大自然馈赠给人类的，含有其他食品不能替代的。磷虾油含有Omega-3必需脂肪酸二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。Omega-3必需脂肪酸有很多促进健康的益处，包括心血管，，骨骼和关节，视力，皮肤等。