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正常人每天都要喝很多的水，水是我们的日需品之一，它能维持我们身体的正常运行，我们的各个部位都需要水来滋润，但是现在人不像以前节奏那么慢，没有时间去烧水喝，很多人都是喝桶装水，经常喝桶装水的人身体是有变化的。

当消费者在分析市面上桶装水质量时，桶装水建议可以从这几个细节上进行挑选。
一、成分含量
大多数的桶装水上都会贴着标签的，其标签上都会对桶装水的成分含量上详细介绍的；查看成分列表，选择在标准范围内的桶装水厂家。
二、包装方式
桶装水的包装方式也分为好几种方式，每一种方式不一样，规格要求上也是有着差别的，所以说在在选择桶装水时可以根据其包装方式来进行判断的。
三、销售单价
在市场上的销售单价有很大的差别，在市场选择时都可以看出来在价格之间的不同特点。
总之，桶装水的质量等级有很多种，每一种质量差别上都是可以在购买的过程中看出来的。

桶装水是有两种分类的：一种是纯净水，一种是矿泉水，两者的区别在于矿泉水里面有矿物质，纯净水里是没有的。 矿物质虽然是我们日常需要的物质，但是也不能吸收过多，我们在喝桶装水的时候要注意的是：在桶装水放很长的时间后或者是桶装水搭配饮水机使用并没有进行清洗，难免会进入一些的和空气，造成水质不干净，肠道出现问题。 市面上的桶装水在同样的包装容量下，在市场上的价格还是会有些差别的。

桶装水省时省力，很多人感觉它身心健康，不管桶装小桶，水体无论是纯净水、天然山泉水还是地底深井水，目前市面上也确实是各种各样，五花八门，桶装水整合者和大家分享在桶装水挑选中需要注意哪些问题。 买成桶生活用水的情况下一定要用心挑选供电商，挑选标明有“SC准入条件标示”的生产厂家。并且要有一定经营规模、产品品质和服务项目不错的公司，而且当水送货上门以后，要认真仔细桶封上边的出厂日期和营养标签，看二者是不是一致。 用心查询塑料水桶的材料，靠谱生产厂家盛水常用塑料水桶用不锈钢PC原材料做成，外型全透明光洁，展现匀称的浅蓝色或是浅蓝色，并且水的内部结晶状、黑斑和汽泡；假如轻轻拍打桶身，会传出脆响延展性的响声；伪劣的塑料水桶清晰度较弱，色调一般为暗蓝色或是是蓝紫色，桶身摸起来也会凹凸不平，尤其是瓶塞，一般摸上去非常容易扎手。

桶装水需要经过多个阶段清除污染，水质净化才能干净，并且直接饮用。桶装水外部的包装比较紧密，密封性好，可以防止污染物进入，造成二次污染，因此，桶装水已经深入各种企业和家庭，那么桶装水有什么好处呢
一、价格低(降低成本) 销量好的桶数大部分是当地运输，有效节省运费，尤其是大企业饮用水，使用水桶可以大大降低生活用水成本，其他饮用水类型价格高或口感不好，这种桶水比瓶装水，节奏感无异，多行业需要。
二、水质保障性强(严格的国家) 由于我国对桶装水的限制非常严格，需要国家相关部门的层层把关和市场抽检机制，桶装水的整体水质比较高，水质比一般生活饮用水更好，保障性强，饮用水安全性高。
三、便利性强(可以立即饮用) 桶装水经过杀菌和消毒处理，经过沉淀、净化、二次净化等多种工序，购买桶装水后即可饮用，可以作为矿泉水饮用，对身体没有任何影响。桶装水的水质比较高，长期饮用对身体更好。

大家都知道人体的组成60%—70%为水分，水与身体的机理运转息息相关!水在人体的作用是：传送养分，促进液体循环，帮助消化，排泄废物，保持呼吸功能，润滑关节和调节体温。水不但起到体内物质输送与媒介作用，而且直接参与生物大分子结构，水与生物大分子共同完成了人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。

水与衰老、寿命、、代谢有直接的关系。水是生命之源，健康之本。 所以好水对人体健康起着至关重要的作用，水质差不仅仅可能造成牙齿黑黄甚至殃及肝脏。安全饮用水，一般来说安全饮用水即常走进千家万户的自来水。

喝桶装水应该注意什么呢
桶装水是大家都喜欢的一个比较方便的生活用水，它不仅仅解决了用水的健康问题还方便了工作人员的饮水问题，那么在使用的时候我们需要注意什么呢？
1、喝桶装水一要留意饮水机的质量，选购的饮水机应经过清洁部门查验，并获得清洁行政部门发放的清洁答应批件。
2、要留意桶装水清洁质量，要购买食品清洁答应证和查验合格证完全的桶装水。
3、因为纯净水水体洁净，无色通明，无悬浮物和沉淀物，不黏稠，无异味，所以在买产品的时候也要注意这几个方面。
4、要留意保持饮水机清洁，饮水机长期使用而不清洁消毒的话就会有沉积尘垢，造成桶装水二次污染。 所以大家在购买桶装水的时候，除了注意产品的品质之外，一定要清洁消毒饮水机，通常以夏日3个月一次、冬天半年一次为宜。

水与健康的关系
1．适度饮水可减缓衰老
人体肌肉成分中有75%是水分。肌肉如果失去3%的水分就会损失10%的力量和8%的速度。脱水不但会引起体能的下降，使正常的新陈代谢受到影响，还会使皮肤失去应有的和弹性，使人显得干瘪、枯萎、增多，老人的老年斑也增多。如果饮水适度，则皮肤圆润，显得精神饱满，代谢加快，衰老过程相对就会变得慢些。
2．饮用适当硬度的水可以预防心血管病
人常说，南城的水不好，硬！水的硬度取决于水中钙、镁离子的含量。如果饭菜和饮水都是硬水，实际上对中老年人来说，也许是一件好事。因为钙镁离子高的水，可以维持体液的正常浓度，促进血液循环，并能预防脑溢血和心肌梗死等疾病。
3．多饮水可防泌尿系结石
体内结石的形成，是由于尿液中草酸、磷酸盐类等结晶而成的。当尿液较多时，结石悬浮于人的尿液中，体积小的结石还可以随尿液排出体外。在炎热的夏季，由于人体水排出量的急剧增加，使尿液减少或浓缩，常使原有结石的病人或潜在结石病人诱发肾绞痛。尿液的浓缩也是形成泌尿系统结石的重要因素，使原来小的结石体积增大，梗阻尿道而发生绞痛。所以多喝水对此有很好的预防作用。