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新快报公告登报电话020一8787一8587、手机：133一2641一0606（同号）、登报：644一000一555、近，我去上了一节叫“身心平衡”的健身课。现代人工作繁忙，压力山大，我很好奇，如何通过运动，达到所谓的身心平衡。

　　如今，大多数人每天被困在钢筋森林里，时时刻刻需要面对着电脑和手机，屁股和椅子仿佛成了不可分割的一部分。久而久之就会形成肌肉酸痛，体态也变丑，而这时推出这一类舒缓身心的课程，也算是恰逢其时了。