欧优天使木瓜酵素浅谈孩子内火旺的三个表现，“对症下药”是关键

　　春季天气比较干燥，孩子很容易上火，有些时候孩子扁桃体发炎、发烧，都是体内热火在“作怪”！那么孩子上火，到底是哪里上火了呢？欧优天使木瓜酵素营养师建议大家要学会判断，才能够“对症下药”！

　　1、心火旺盛的孩子，半夜睡觉很容易惊醒，有的孩子磨牙、打呼噜。一般来说，孩子喜欢趴着睡觉，说明心火比较旺盛了。而且心火旺盛的孩子，睡觉容易翻身，很容易惊喜，醒来就开始哭闹。

　　建议：这样的孩子在睡觉之前，一定不要过于兴奋，除了饮食要清淡之外，睡前可以孩子讲点睡前故事，能够很好的帮助孩子入睡。

　　2、肝火旺盛的孩子，急躁不安，容易发脾气。睡不着觉，也容易盗汗。

　　建议：肝火旺盛的孩子的主要是饮食过于油腻了，像一些辛辣、油腻和零食中乱七八糟的添加剂，都会给肝脏的分解带来负担。

　　3、脾火旺盛的孩子，很容易积食，食欲时好时坏，经常挑食厌食。便秘、腹胀，频频出现，孩子的小便色黄。脾火旺盛的孩子很容易脾胃虚弱，脾胃不好了，不仅影响孩子的营养和吸收，还会耽误孩子长个，体质也会跟着变差。

　　建议：大家可以多给孩子补充益生菌，如欧优天使益生菌肽、酵素多益菌和比菲益生菌，能够帮助孩子清理脾胃的积食，减轻脾胃动力，健脾养胃。

　　孩子上火别瞎吃药，吃药对脾胃的影响很大，对孩子的体质发育也不好。孩子的问题还得分清楚，才能够“对症下药”。家里有容易上火的孩子，尽快给孩子补充益生菌吧！大家还想知道更多育儿知识，请继续关注我们欧优天使的官网。