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吃面条的好处
一 面条含有一定的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1,B2,B3，b8和B9，同时，还有钙，铁，磷，镁，钾等人体必需的物质，因此吃面条能使人，故有面之说。
二 吃面条能使人更加清醒，注意立集中，因为它能缓慢地，有规律地向大脑输送
三 面条是运动员的较佳食品，它能为运动员的肌肉工作提供必需的葡萄糖。
四 不会印起肥胖。吃面条不会增加体重。
五 有抑制食欲的特点，因为面条在胃中的消化比较慢，使长时间有饱账感。