1. 播种准备：播前整地，深耕20-30厘米，耙平细作;挖好排水沟;每亩施有机肥2000公斤，复合肥10-20公斤。
播种时间：秋播在9月中旬至10月上旬，春季播种在三月上旬至4月下旬。
播量及播种方式：撒播、条播、育苗移栽均可，多采用条播。条播行距30-40厘米，播深0.5-1.0厘米，用种量：2斤/亩。
田间管理：苗期注意除杂草，保持良好的墒情，条播(或育苗移栽)的在5-7片叶子的时候应该进行匀苗移栽;刈割后应及时追施尿素5-10公斤/亩，根据墒情进行灌水：
利用：秋播较早的，当年生长到30-45厘米即可刈割一次，留茬高度5厘米左右，但不能迟于12月上旬(南方少数地方可以)，有霜冻的地区刈割后不宜追肥，而且次年春季应及时追肥。为抑制抽薹，刈割高度不宜过高。