淮北多功能生物反馈训练系统,多功能心理室音乐放松椅
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面议
骨骼肌的活动是由神经系统复杂的冲动引起的。这种冲动从脑、脊髓通过运动神经通路终达到肌肉纤维,出现相继的肌肉收缩,当神经冲动减少后便出现肌肉松弛。伴随肌肉活动产生的电活动称为肌电。肌电常常可以通过贴附在该部皮肤表面的电极测得。肌肉的紧张程度是与肌电的高低呈比例的,因此,肌电是肌肉收缩或松弛的一个直接的生理指标。肌电反馈仪把测得的肌电放大,然后整流、集合变成声光信号,告诉被试者他的肌肉是相对的紧张或是松弛。被试者还可在声、光信号的提示下体会自己肌肉的细微变化,这些变化一般是感觉不到的。通过这种训练,可以使被试者对肌肉活动获得的自我控制能力,这种控制能力对于使紧张的肌肉松弛和恢复衰退肌肉的运动机能有特殊的意义。
大脑活动时会不断地产生一些微弱的电信号,脑电反馈仪就是将个体觉察不到的脑电活动转换成直观的信号,并让被试者理解这些信号的意义。在被试者体验到这些直观信号与各种心理状态之间的关系后,学习按要求改变这些信号—实际上就是随意控制脑电活动。
进行肌感练习,以达到消除紧张的目的。病人一边注意听仪器发出的声调变化,一边注意训练部位的肌肉系统,逐步让病人建立起肌感。同时在进行训练时,要采取被动注意的态度,病人利用反馈仪会很快掌握这种技巧 ,迅速打破长期紧张的疾病模式而进入放松状态。
为了逐步 扩大放松的成果,将仪器灵敏度减低,使病人适应性提高。这就是所谓的塑造 技术,此技术能将放松水平提高到一个新的水平上。
系统包含了8种视频训练,分别是腹式呼吸法,鼻腔呼吸法,控制呼吸法,肌肉放松,放松训练指导语,想象放松-大海,想象放松-湖泊,想象放松-草原。这些视频训练可以帮助用户调节呼吸,放松身心,减轻压力,增强自信。
系统有3种游戏调节训练,分别是心花怒放、攻占城堡、一杆进洞。这些游戏调节训练有简单,一般,困难三种难度,用户可以根据自己的水平选择合适的难度,进行闯关式的训练。这些游戏调节训练可以帮助用户调节情绪,释放压力,增加自信,提高成就感。每次训练结束后,系统会生成训练报告,包括用户的基本信息,心率,血氧,脉搏强度等数据,系统会自动保存训练报告,用户可以导出打印,或者分享给他人。