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纽崔莱深海鲑鱼油胶囊的这10种作用你知道吗？

安利纽崔莱的深海鲑鱼油是鱼脑和鱼眼结合提炼高纯度鱼油，奥米伽3，它和钙镁片结合可以治疗痛经，可以帮助消除骨关节炎症和关节痛，平常每天补充3-6粒，痛风来了一天六粒，调节男性前列腺素，增加精子活力。

帮助子宫内膜干净剥落。长期补充鱼油，保护卵巢，更年期往后延迟三到五年！

那些患有性关节炎的人，或是了解这种病患者的人，都知道这是一个多么灾难性的疾病。炎症会导致剧烈的疼痛、关节僵硬和疲劳，并且这还会随着时间的推移而恶化。

患者往往愿意不惜一切代价减少病痛。有各种各样的药物用于治疗这种疾病的病症，延缓病症的恶化，这些药主要有能够镇痛消炎的非甾体类消炎药（NSAIDS）和抑制系统紊乱的药。

然而，性关节炎的病痛不仅局限于药物缓解。各种类型的治疗、手术、和体育锻炼也是病人和医生可以考虑的选择。

在对付性关节痛的另一个武器是营养，病人再也无需处方或者去药店了。是什么样的食物疗法做出这样承诺的呢，答案是鱼油。

在近的研究中发现，鱼油富含ω- 3脂肪酸，鱼油不仅利于减轻病症，而且可以增加药物治疗的功效。

鱼油是如何工作的呢？
，鱼油的ω- 3脂肪酸中有益的两种是EPA和DHA，它们阻止细胞因子和前列腺素，从而利于消减炎症。更重要的是，DHA能在源头阻止炎症。

白细胞是疾病的抵抗者，在它们的工作过程会导致组织发炎。

DHA使巨噬细胞发生改变，从而不引起炎症。至少有一项研究发现，鱼油是如此的有效，因为它，患者能够减少或消除对非甾体类药和其他药物的依赖。

性关节炎的患者需要吃多少鱼油呢？
鲑鱼、鳟鱼、鲱鱼和沙丁鱼都是富含ω- 3脂肪酸的鱼。然而，仅仅通过食物是很难得到足够的补充的，因此补充剂是必要的。

一天优的数量是4克，或四个胶囊,。推荐健康的人每天至少服用两次，以确保他们能获得所需的至少30%的EPA和DHA。

鱼油会带来恶心、鱼腥味和打嗝。然而，好处还是大于以上这些缺点的。

另一方面，由于鱼油会减少某些药物的药效，因此在服用之前，咨询一下医生是很有必要的。