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哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，通常需要催乳来促进更多的奶水分泌，这除了需维持均衡饮食，增加营养和热量外，妈妈们还需要注意有哪些食物不能多吃，甚至不能吃，有哪些药应避免入口，哪些东西影响哺乳，这都是需要妈妈小心的。



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