西安孕妇瑜伽培训怎么样_学民族舞价格多少_悦美 伸展带又称为瑜珈绳，不具弹性，可帮助筋骨伸展及延长姿势停留的时间；或者借由伸展带扣住身体，让手可以空出来，做尽情的延展动作。初学者对瑜珈动作不熟悉或是无法完全做到时，若加上瑜伽带，便可以更得心应手!