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适当的面部按摩，可以促进血液循环，进而帮助肌肤更好地吸收养分。在按摩的过程中，毛孔被张开，皮脂和汗水的分泌和排泄加快，面部的新陈代谢也加快，我们的皮肤也会因此变得细腻有光泽。


由内而外保养肌肤



皮肤可以反映一个人身体的内在状态。如果身体好，皮肤自然光滑、细腻、有弹性。所以，由内而外的保养才是皮肤保持长久健康的好方法。因此，大家平日里要多喝水，及时为身体提供所需的水分；多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素及微量元素；坚持规律的作息等等。有了健康的身体，皮肤自然会越来越好。