南宁催乳师培训回奶的注意事项

对于回奶没有回好的妈妈们，我们有几条建议，希望对这些妈妈们有用：

1、回奶时，乳房是健康的

回奶的时候，乳房如果有积乳、硬块或者是之前残留的疾病等，要等乳房康复以后才能回乳，否则向外流通的通道一旦关闭，乳房内部问题会更不容易解决。

2、回奶过程中，如果出现积乳、硬块等，得等积乳、硬块都恢复好了以后才可以继续回乳。

在回奶的过程中，很多妈妈采取硬憋的方式，这种很容易出现积乳、硬块、乳腺炎等。有些妈妈回奶时可能不太注意生活方式，可能会有一些碰撞等导致乳房积乳。不管是哪种可能导致的积乳，一定要及时找催乳师排开，把问题消灭在萌芽里面，同时多排空几次乳房，等乳房恢复以后再回乳。

3、回奶时，如果出现问题，一定要及时处理，千万不能拖延。

在回奶的时候，我们会经常遇到各种各样的问题，比如妈妈心情抑郁、宝宝哭了以后又想哺喂、宝宝生病等等，这些因素都有可能会影响到妈妈的乳房健康，所以建议各位妈妈在回奶的时候，自然离乳是好的。如果迫不得已需要回乳，也一定要安排好回奶这几天的事情，能让别人帮忙就让别人来操作，自己尽力保持心情平稳，一旦乳房发生问题，切记先要找催乳师帮忙疏通开，配合汤剂等尽早消炎、把硬块消掉。
  南宁职业技术学院三分院家政培训部：母婴护理师培训（月嫂，），催乳师，小儿推拿师，产后康复师，母乳喂养指导师，艾灸经络班 月子餐培训班
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