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世卫组织一项报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得快的是在3-5月份，这三个月中身高增长是9-11月三个月身高增长的2-2.5倍。这意味着，在初春之际掌握孩子的增高技巧，或许就能起到猛长个的效果。大多父母都有春季增高的意识，但缺乏具体可行的科学策略。想让孩子春季“窜高”，还要把握好方法。家长做到这“五好”，孩子身高蹭蹭往上冒！


一、吃的好：合理膳食，营养均衡。

声明一下：这里说的“吃的好”，不是让孩子每天大鱼大肉，或者给孩子吃各种昂贵的营养品，而是帮助孩子养成良好的饮食习惯，摄入充足的“原材料”，也不要以为孩子能吃、多吃就是好事。只有合理安排饮食、营养均衡，才能促进孩子长高。
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