永新健身私教培训课程

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永新健身私教培训课程，健身会让你全身瘦下来，我只想瘦肚子。很多人告诉我，健身可不可以只瘦肚子，以为我想有腹肌，其实人的身体是一个有机整体，大脑控制这我们每个神经，所以你在健身的过程中只会整体的瘦，不会瘦那个区域。


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