买菜做饭
肉菜指以肉为主的菜，如清蒸鱼等
炒菜指用肉炒的菜，如炒四季豆
青菜指绿叶蔬菜，如菠菜
辅食指宝宝吃的，如鱼泥，蛋羹
－菜市场采购
－中餐，两菜，肉菜和炒菜
－晚餐，三菜，肉菜、炒菜和青菜/凉菜
安全措施
－宝宝清醒时不得离开视线
－宝宝放在沙发上时 ，避免跌落
－不要让宝宝在窗台上玩耍
－避免宝宝跌落、烫伤及桌角划伤
居家安全
单在家时如遇按门铃，从猫眼观望，熟人 给开，其余一律不给开门，有事转达。
做饭时要开油烟机，停止时开窗通风，厨房门要随时紧闭
微波炉启动时要远离，避免辐射 。