南阳市唐河县初中学生厌学怎么办
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情绪压力、焦虑拖延、失眠多梦、
情绪失控、情绪低落
婚姻情感、夫妻矛盾、婆媳关系、
情感危机、情感挫折
职场人际、社交恐惧、职业规划、
职场倦怠、工作压力
寻求帮助永远不嫌太早,你不需要等到生活中发生了很“糟糕”或者“困难”的事情之后才去寻求心理咨询的帮助。
心理咨询是一个空间,在这里你能更好地了解自己、成长、学习。心理咨询是通往你内心世界的旅程。棒的一点是:你不用自一人冒险。的心理咨询师会跟你结伴而行,一路上给予你支持,无论这一路上的处境多么艰难。
少年个案,与经济和生活比较相对立的成年人不同。
青少年的咨询,起码经济上不立,也导致或被动或主动的经常和其父母打交道,有非常多的“卷入”遇到的问题也是五花八门。类型区分一下,大抵还是有迹可循的,从我个人以及同行老师们的反馈。
能做的上咨询的青少年,家庭是有一定的经济基础和心理学的认知的(姑且叫做心理学头脑,反思性)。
有更大的一部分群体接触不到心理咨询,经济因素和对心理咨询的认知状态占了绝大部分原因。
这里和我们自己的文化,细化到地区文化,乃至家族文化,以及后中外文化融合都有深层的影响。这里不展开详谈。
从中医来分析,这其实是心不主神明的表现。本来,孩子得木性,木旺自然化火,表现为木火旺盛,生机勃勃,精神宣畅,充满活力。如果木气被压抑,木郁而滞,滞则气机不通畅,不能化火养心,则心神失养。心主神明的功能受到影响,表现为君火不明,神明不宣畅,就会表现出各种心不主神的症状来。
为什么会出现空心病?
我认为,问题表现在年轻人身上,但根本原因却在于教育。为什么这样说呢?
今时我们的教育只关注孩子的分数,只和孩子谈分数。学校教育如此,家庭教育亦是如此。
孩子们很可怜,整天听到的都是分数,除了分数,没有其他。他们陷入了枯燥的应试学习之中,没有和真实世界的链接,没有更多的户外活动,没有足够的朋友,终的结果是,孩子们在现实中迷失了。
教育的目的应该是培养人的价值观和人生观,而不仅仅是培养知识。今时我们的教育方向走偏了,结果造成了孩子认为他们是为了别人而活着,按照父母地安排而活着。
每个人都有其各自的价值观,无论是高尚的还是平凡的都无可厚非,但像以分数为中心这样单一、脆弱的目标和价值观很容易崩塌。青少年普遍涉世未深,心中憧憬着希望,对未来有着美好的目标,一旦价值观崩塌,就容易陷入迷茫和焦虑。
学校作为青少年生活学习的主要场所,其校风学风、校园环境、课堂氛围、师生关系等,都对青少年的心理健康发展有着重要影响。可以说,青少年出现空心病,与学校教育的有着必然的关系。
今时的学校教育侧重于对书本知识的复写、反映,往往忽视了青少年的理想信念、价值观教育,很大程度上扼杀了学生思维的主动性和创造性。今时受功利化的社会风气和唯成绩论的价值观影响,青少年容易对未来产生迷茫。
正确的学校教育应该是什么样的呢?我的理解是,一方面,提高学生的知识水平,另一方面,提高学生的认知能力和道德水平。
学校教育一定离不开人文关怀,说到底就是培养学生的价值观和人生观。建议学习中国传统文化,用中国传统文化的智慧来培养青少年的价值观和人生观。
比如,助人为乐、感恩、快乐、利他、行善……这些理念都非常好,应该着力培养,而不能仅仅围绕着分数来培养孩子。
学校教育的目的是培养出有益于社会和国家的人。不一定是分数高,但一定是愿意去为社会和国家做出贡献的人。
为了预防孩子患上空心病,建议采取正确的教育理念。一方面,父母要做好榜样,做一下利益他人的人,一个有正信正念的人,一个愿意为社会和国家付出的人,然后孩子自然会受到影响;另一方面,正确培养孩子的价值观和人生观。可从以下几个方面入手。
一则,鼓励孩子有梦想、有信念,但不要急功近利,教育孩子从小要踏实努力,通过自己的努力争取到自己想得到的东西。
二则,接纳自己的情绪,懂得适当宣泄自己的情绪:
三则,接纳自己的不状态,重新调整自己看问题的态度,有时候从另一个角度看待问题,会有意想不到的效果:
四则,别人家的孩子再如何,都不必要求自己的孩子也要如此。虽然父母都想望子成龙、望女成凤,但若过度压迫,不一定合适;
五则,在节假日多带孩子参观一些具有重要历史价值的纪念场所,培养孩子利他的价值观和人生观;
六则,鼓励孩子自己勇敢地去面对、去解决生活和学习中遇到的问题;
七则,培养孩子的阅读兴趣:一个孩子的阅读史也是孩子的成长史。一起陪伴孩子阅读,尤其是经典文学作品,让孩子在阅读中发现自我意义和存在价值;
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