南宁月子餐培训为什么要少吃多餐

很多新妈妈都知道，做月子期间饮食是有讲究的，不能乱吃，但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上关心的问题。很多新妈妈都知道，做月子期间饮食是有讲究的，不能乱吃，但到底要怎么讲究却不清楚。
少吃多餐
　　孕期时胀大的子宫对其他的脏器都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。
想学习月子餐怎么做？卢大厨教你做月子餐！！
开设课程：
母婴护理师培训（月嫂，），催乳师，小儿推拿师，产后康复师，母乳指导师，艾灸经络班 营养月子餐培训班 养老护理员等培训
每月开班，随到随学，终身免费复训！
详情咨询小杨老师（同步）
：2076575306
学校地址：南宁职业技术学院第三分院（南宁明秀西路113号）