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不会，没有副作用。看你怎么吃，看你身体怎么样，吃多少。你要理解，你为什么要吃蛋白粉，你目的是想干什么，安利蛋白粉的用处很多，，抗疲劳，健身，对大病初愈的人恢复非常好。安利蛋白粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是容易吸收的。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个好的机会哦。还有1次好在中午吃。安利蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。同步