聚星杨老师： ：jwudao08
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聚星舞蹈培训机构，我们拥有强大师资力量和的教学环境，同时面向全国各地招生。招生对象：全国各地喜欢并热爱舞蹈的男女朋友，年龄5不限，舞蹈不分年龄、职业、性别、只要你热爱就可以踊跃报名。给自己一个新的人生。我们的课程丰富有：的教练班，只要短短3-5个月的全天封闭式学习就能成为一名舞蹈老师。不仅于此同时我们还有全天的女神班和网红丽人班，在您工作之余可以学一些才艺丰富自己的人生和社交圈子。我们的舞种非常丰富：高空六项（钢管技巧、空中绸缎、空中吊环、空中伞吊、空中网吊、空中魔方）地面成品舞：古典舞、椅子舞、钢管舞蹈、拐杖舞、民间舞、中国舞、性感舞、酒吧领舞。
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有些人会担心活动幅度大的爵士舞会容易令人受伤，但原来它是一种颇安全的运动。“虽然动作有刚 有柔，但它的舞步并不复杂，相反，舞步都是由简单的动作拼合而成，所以不会如有些运动般，容易拉 伤肌肉和筋骨。”除了对肌肉有益外，爵士舞还对脑部的运作有好处。“当中有很多舞步需要不停转换 四肢动作，故此要集中精神才行，聚星爵士舞培训从中可令精神慢慢变得集中，多跳有助锻练集中 力，并可令头脑变得更清醒，对工作和读书均有帮助。”在四肢动作快速转换的过程中，手脚协调能力 亦得以提升。而在跳爵士舞时，会伴随轻快的音乐，有助精神放松，甚至可带来快乐的感觉，适合压力 大的都市人去做，亦因为有此好处，参加者亦不乏长者。 聚星爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因 为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的锻炼过程中，随着时 间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以 恒。 它是爵士舞蹈里面的一种，大家都知道爵士舞的风格也是十分的动感，节奏性强的舞蹈，所 以摇摆舞的节奏性也会比较强，但是跳起来没有一点束缚感。聚星爵士舞培训能从内心自然的流露出感 情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的 溶入音乐之中。
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