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知道吗?人这一生的时间差不多接近三分之一都在床上度过,不管富人穷人也好,都是同样睡一张床过来的,只不过是睡的质量品质高低有差异,但是我反而觉得穷人即使睡的不是那么舒适的床,可是他们依旧能心安理得地舒服入眠,相反越舒适的床买来,他们内心的满足感往往满足不了,反而贪心更多的舒适感,结果往往不尽人意,想太多欲望太过,反而睡得不踏实,本是睡觉的好时间,却花来想那些遥不可及的事情,结果呢,可想而知,不止愈想愈烦,越想越乱,后落了连个觉都睡不好的悲惨结局!
要知道,当我们忙忙碌碌地过完一天之后,需要身心放松的灵魂就是――床啊,古人云:与天同睡,与地同眠!这境界何其伟大,连前人都知道“睡觉就是一种艺术,与天地融为一体,让自己的灵魂飘荡于其中,得以放松解脱”。自然而然,睡觉本身就是一门艺术,睡得好的精神饱满,失眠多梦的人常常忧心忡忡!
我们能睡好觉并不是买来越舒适的床就可以满足的?毕竟,舒适的床跟越舒适的床,同样都只是外在因素,如果仅凭单单现实存在的物质需求是满足不了现实的我们的!那么,是什么让我们丧失了对睡好一觉的基本权利呢?
其实,我们的生活质量上去了,去购买更加舒适的需求品以提高我们的生活舒适感,这一点无可厚非!可是当我们工作完一天之后,舒适的床本应该是我们的灵魂伴侣,陪伴着自己舒心入睡。可睡前不安分的你,怎么老是胡思乱想这啊那的,我就看不过去了,适度的睡前思考可以有,可过分了就未免不值得,人应该懂得取舍进退,在什么的时间段做对什么事,而不是让错的事干扰了自己的生活规律跟节奏。既然当下就是简简单单的睡上一觉,那干嘛做那些不着调的事情,要记住,我现在要做事情就是睡觉,除了睡觉之外什么都不想,对,什么都别去想!
我们时常会患上失眠症的原因,大都是太多人只为享受当下的美好生活,去疲于奔命地追求更多的物质需求,结果反而会很容易让很多人每天陷入患得患失的状态当中,越陷越深的坑就这么一点点地扩大跟延伸,深陷其中难以自拔!归根到底,还是当代人想的东西太多,想要的东西也太多了。我这里过分强调的“想跟要”,都是当代人生活当中无意识得的一种“精神病”,东西往往不是单单想跟要就可以获得的,而你这么不切实际的思想,难以实现的欲望,又怎么可能让你摆脱此刻的束缚,安心地舒服睡上一觉呢?