失眠怎么办呢

　　失眠怎么办呢【在线ＱＱ：２１５５４１１８５６　咨询热线：１８１１９６２６５８７】失眠怎么办啊？用重力被子有用吗？当然，答案是肯定的。失眠是一种令人焦虑烦躁的事情，然而越是烦躁越是不能入睡。试试重力被子－－树袋熊重力毯吧。至今为止，它为数以万计的人送去了健康的深度睡眠。科学的力量让它在中国仅仅上市一年就获得了诸多瞩目。

　　重力毯为什么有用？重力毯采用特殊材料填充，通过重量提供深层触觉输入，带来奇妙的内在精神反馈。科学研究表明深层触觉刺激能促进多巴胺和血清素释放降低皮质醇水平和增。

　　重力毯设计匠心，按照体１０％的人体重为重量标准设计模拟被爱人抱着睡的感觉，舒缓神经系统，使心情舒畅、睡眠安稳。同时对自闭症、创伤后应激障碍等严重病症有好处。

　　失眠多梦的原因都有哪些？是什么引起失眠多梦的？以下分析了几种常见原因，以供参考：

　　１、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。

　　２、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

　　３、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

　　４、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

　　５、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。

　　６、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。

　　７、不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

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　　失眠的原因很多，但是用重力被子非常有用，可以很好的解决失眠问题。如果你正在失眠，试试重力毯吧，你一定会感受到神秘的科技带来的治疗效果。